TCM-recepten

BioCoherence Meditation

När du fortsätter i detta tillstånd av djup avslappning, riktar du din medvetenhet mot bukspottkörteln, ett vitalt organ som ansvarar för reglering av blodsocker och hjälp med matsmältning. Visualisera bukspottkörteln i övre buken, som ligger intill magen. Föreställ dig att den fungerar harmoniskt, producerar de nödvändiga enzymerna och hormonerna för att stödja din kropp. Nu, fokusera på akupunkturpunkten SP3, som ligger på insidan av foten, precis bakom basen av stortån. Denna punkt är känd för att stärka mjälten och hjälpa till med matsmältningen, vilket förbättrar bukspottkörtelns förmåga att effektivt bearbeta och reglera näringsämnen. Nästa, rikta din uppmärksamhet mot ST36, som ligger ungefär fyra fingerbredder under knäskålen, längs den yttre kanten av skenbenet. Denna kraftfulla punkt är kopplad till att öka den totala energin och matsmältningshälsan, stödja balansen av blodsockernivåer och främja ett smidigt flöde av energi genom hela kroppen. Slutligen, föreställ dig BL20, som ligger i nedre delen av ryggen, nära ryggraden, i nivå med de nedre revbenen. Denna punkt är kopplad till mjälten och levern, vilket hjälper till att närma blodet och förbättra matsmältningen. När du visualiserar dessa punkter, föreställ dig en varm, strålande energi som strömmar från varje plats, som harmoniserar bukspottkörtelns funktioner, stabiliserar blodsockernivåerna och lindrar eventuella matsmältningsbesvär. Låt denna visualisering fördjupa din koppling till din kropps naturliga balans och bjuda in hälsa och vitalitet. Föreställ dig varje punkt som lyser, som arbetar tillsammans i enhet, och återställer bukspottkörteln till sitt optimala funktionsläge. Känn den mjuka rytmen av balans och harmoni som omger hela ditt väsen.