TCM-recepten

Parkinsonlindring: Naturliga Åtgärder för Skakningar och Balans

Balans och Lugnt Upplevelse: Mild Stöd: GV20, GB20, LR3, KI3, ST36

Mild Flöde för Lugnet, Flytande Rörelse och Förankrad Stabilitetsupplevelse.

Upplyftande Energiflödesrecept - Denna sensoriska upplevelse inbjuder till en mild upplyftning av energi samtidigt som den främjar klarhet och balans. Fokuserade sensoriska områden vägleder dig mot en smidigare intern rytm, vilket främjar livskraft och ett lugnt sinnestillstånd. Njut med medvetenhet, särskilt om du är känslig i nackregionen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du sjunker in i detta djupa avslappningstillstånd, rikta din medvetenhet mot akupunkturpunkterna som kommer att stödja din resa mot balans och harmoni i mötet med Parkinsons symptom.

Börja med GV20, som ligger på toppen av ditt huvud. Visualisera denna punkt som ett strålande ljus, som lyfter din Qi, energiserar ditt sinne och ökar klarheten. Känn denna energi stiga, bringa medvetenhet och positivitet, som belyser dina tankar och känslor.

Flytta sedan ditt fokus till GB20, som finns vid basen av skallen, precis under nackbenet. Föreställ dig denna punkt som en mild bris som rensar bort spänningar och tyngd. Den harmoniserar ditt sinne och din kropp, lindrar stelhet och främjar en känsla av lugn. Andas djupt och låt denna klarhet skölja över dig, frigörande eventuella bördor från ditt huvud och nacke.

Nu, rikta din uppmärksamhet mot LR3, som ligger på ovansidan av din fot, i utrymmet mellan din stortå och andra tår. Föreställ dig denna punkt som en flödande flod, som jämnar ut flödet av lever-Qi. När du andas, känn de milda vågorna av energi som rör sig genom din kropp, lindrande eventuell stagnation och främjande av känslomässig balans.

Flytta din medvetenhet till KI3, som ligger på insidan av din fotled, i fördjupningen bakom fotknölen. Visualisera denna punkt som en djup brunn av vitalitet, som närer dina njurar. Känn värmen stråla från den, fylla din kropp med styrka och motståndskraft. Låt denna energi tränga in i ditt centrum, förankra dig och öka din övergripande vitalitet.

Slutligen, rikta ditt fokus mot ST36, som ligger strax under knäet, cirka fyra fingerbredder ner på utsidan av benet. Föreställ dig denna punkt som en källa av överflödande energi, som ökar din livskraft. När du andas djupt, känn vitaliteten strömma genom dig, energisera varje cell och främja en känsla av välbefinnande.

När du fortsätter att andas och fokusera på dessa punkter, låt energierna harmonisera inom dig. Känn sambanden mellan ditt sinne och din kropp stärkas, stödja dig i att övervinna skakningar, stelhet och balansproblem. Omfamna denna naturliga läkningsprocess, med vetskapen om att du med varje andetag när du när din kropp och själ.

Fortsätt denna visualisering, låt varje punkt resonera och balansera inom dig, bjuda in fred och stabilitet i ditt liv. Lita på denna resa mot hälsa och helhet.