TCM-recepten

Digestiva Allergier: Lindring för Trötthet och Uppblåsthet

Digestiva Allergier Trötthet 14: LI17, GB23, Hy6, GV28, Ha5

(Matrelaterad uppblåsthet, trötthet, diarré, låg energi)

Detta recept använder LI17 (Tianding) för att reglera hals och matsmältning, GB23 (Zhejin) för bröst- och matsmältningsstöd, Hy6 (Chengjiang) för ansikts- och matsmältningssymptom, GV28 (Yinjiao) för att lugna sinnet, och Ha5 (Jiache) för ansikts- och mag Qi. Det minskar uppblåsthet och trötthet. Kontraindikationer: Undvik Hy6 nära munnen; använd försiktighet med Ha5 nära ansiktet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

Digestiva Allergier Trötthet 14: TCM Uppblåsthet Lättnad

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av, fokusera på de områden i din kropp som kan hålla spänningar eller obehag relaterat till matsmältning, trötthet eller energinivåer. Visualisera akupunkturpunkterna som kan hjälpa till att återställa balansen.

Lokaliserar LI17, även känd som Tianding, som ligger på sidan av din hals, precis under käklinjen. Denna punkt hjälper till att reglera halsen och stödjer matsmältning. Föreställ dig en mild värme som strålar från denna punkt och lindrar eventuellt obehag du kan känna.

Nästa, flytta din medvetenhet till GB23, eller Zhejin, som finns under armhålan. Denna punkt stödjer bröstet och matsmältningssystemet, vilket uppmuntrar en smidig energiflöde. Föreställ dig ett lugnande ljus som omger detta område och löser upp eventuell spänning eller uppblåsthet.

Skift ditt fokus till Hy6, känd som Chengjiang, som ligger i mitten av din haka. Denna punkt adresserar ansikts- och matsmältningssymptom. Visualisera en lugnande våg som sköljer över ditt ansikte och matsmältningskanalen, och ger lättnad och komfort.

Nu, rikta uppmärksamheten mot GV28, eller Yinjiao, som ligger i mitten av den övre tandköttet, precis under framtänderna. Denna punkt lugnar sinnet och hjälper till att lindra stress som kan bidra till matsmältningsproblem. Föreställ dig en fridfull energi som flödar från denna punkt och lugnar dina tankar.

Slutligen, koncentrera dig på Ha5, känd som Jiache, som ligger i fåra på din käke, nära hakan. Denna punkt stödjer ansikts- och mags Qi. Känn en mild puls av energi här som harmoniserar både ansiktsspänning och matsmältningshälsa.

Med varje andetag, visualisera dessa punkter som aktiverar och harmoniserar din kropp, minskar uppblåsthet, trötthet och återställer energi. Låt denna energi cirkulera fritt, fylla dig med livskraft och lätthet. Omfamna denna naturliga läkningsprocess, och vet att balans återställs inom dig. Andas djupt och släpp taget om eventuellt kvarstående obehag, så att din kropp kan återgå till sitt perfekta, normala tillstånd.