TCM-recepten

Lindring av allergisk huvudvärk: Naturliga botemedel mot smärta

(Allergiinducerad huvudvärk): LI4, GB14, ST8, BL13

Allergirelaterad huvudvärk, Bihåleinflammation, Nästäppa

Detta recept riktar sig mot allergiinducerade huvudvärk med LI4 (Hegu) för att minska smärta, GB14 (Yangbai) för att lindra frontal smärta, ST8 (Touwei) för att lindra sinustryck och BL13 (Feishu) för att stärka lungorna. Det lindrar huvudvärk och nästäppa. Kontraindikationer: Undvik LI4 under graviditet; använd försiktighet med ST8 vid hårbottenförhållanden.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Visualisera akupunkturpunkterna som hjälper till att lindra allergiinducerade huvudvärk, bihålevärk och nästäppa.

Först, lokalisera LI4, känd som Hegu, som ligger i mellandelen mellan din tumme och pekfinger. Denna punkt är känd för sin förmåga att minska smärta och spänning i hela kroppen. När du fokuserar på LI4, föreställ dig ett varmt ljus som strålar från detta område, lindrar obehag och ger lättnad.

Nästa, rikta din uppmärksamhet mot GB14, eller Yangbai, som finns precis ovanför ögonbrynet, i linje med pupillen. Denna punkt hjälper till att lindra frontal smärta och tryck. Föreställ dig en mjuk frigöring av spänning när du andas djupt, och känner klarhet och lätthet i pannan.

Nu, hitta ST8, känd som Touwei, som ligger i hörnet av din panna, precis ovanför hårfästet. Denna punkt lindrar bihåletryck. Tänk dig att lugnande energi flödar från ST8, rensar nästäppa och skapar utrymme för lätthet och komfort.

Slutligen, fokusera på BL13, eller Feishu, som är placerad på din rygg, cirka två fingerbredder från ryggraden, i nivå med de nedre skulderbladen. Denna punkt stärker lungorna och förbättrar din kropps förmåga att bekämpa allergier. Visualisera styrka och vitalitet som strålar från detta område, som stöder ditt allmänna välbefinnande.

När du fortsätter att andas djupt, låt den sammanlagda energin från dessa punkter harmonisera inom dig. Känn hur spänningen löser sig, trycket lyfter och luftvägarna öppnas. Föreställ dig att din kropp återgår till sitt naturliga, balanserade tillstånd, fri från obehag. Omfamna denna känsla av lättnad och lugn, vetande att du har makten att återställa balans och lindring.