Receitas de TCM

Urticária Crônica: Alívio para Urticária Relacionada ao Estresse

Experiência de calma na colmeia relacionada ao estresse: LI13, GB19, Hy2, GV26, Hy6

Experiência suave para a pele: Abrace a calma para aliviar as sensações e promover o equilíbrio.

Receita de Radiância Interior - Esta experiência sensorial guiada foca em aprimorar as sensações dos braços, cabeça e área facial. Projetada para promover uma sensação de suavidade e frescor para a pele e a mente, convida a um sentimento de clareza e revitalização. Desfrute com atenção plena, mantendo a consciência perto dos olhos e durante momentos especiais.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua sua meditação profunda, concentre-se nas áreas do seu corpo que acumulam tensão e desconforto relacionados à urticária crônica. Visualize os pontos de acupuntura que ajudarão em sua jornada de cura.

LI13, localizado na parte externa do seu braço, logo acima do cotovelo, ajuda a aliviar problemas de pele e equilibra a energia em seus braços. Imagine o calor fluindo através deste ponto, acalmando qualquer irritação e promovendo uma sensação de tranquilidade.

Em seguida, traga sua atenção para GB19, encontrado na parte de trás da sua cabeça, logo acima do pescoço. Este ponto é essencial para limpar a mente e acalmar a pele. Imagine uma luz suave envolvendo esta área, aliviando o estresse e facilitando uma conexão harmoniosa entre sua cabeça e seu corpo.

Agora, visualize Hy2, localizado na borda externa da sua pálpebra inferior. Este ponto nutre a pele do rosto e alivia o desconforto. Veja-o brilhando suavemente, trazendo tranquilidade para seus traços faciais e aprimorando sua sensação de bem-estar.

Vire sua atenção para GV26, localizado no centro do lábio superior, logo abaixo do nariz. Este ponto limpa a cabeça e revitaliza sua energia. Visualize uma onda de clareza passando sobre seus pensamentos, liberando qualquer tensão que possa contribuir para os surtos.

Finalmente, concentre-se em Hy6, situado no ponto médio do seu queixo. Este ponto apoia a pele do rosto e ajuda a equilibrar as emoções. Imagine uma energia calmante irradiando deste ponto, harmonizando seus sentimentos e promovendo uma sensação de paz.

À medida que você visualiza cada ponto, perceba como as energias se entrelaçam, criando um fluxo equilibrado por todo o seu corpo. Permita que essa conexão o guie em direção a um estado natural de conforto e facilidade.

Continue a respirar profundamente, integrando as sensações e visualizações associadas a esses pontos. A cada respiração, sinta a liberação do estresse e a redução da coceira, aproximando-se da harmonia e do equilíbrio. Abrace este momento enquanto você cultiva um ambiente sereno dentro de si, promovendo cura e tranquilidade.