TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je doorgaat met je diepe meditatie, richt je op de gebieden van je lichaam die spanning en ongemak vasthouden gerelateerd aan chronische urticaria. Visualiseer de acupunctuurpunten die je zullen helpen in je genezingsproces.

LI13, gelegen aan de buitenkant van je arm, net boven de elleboog, helpt huidproblemen te verlichten en balanceert de energie in je armen. Stel je voor dat warmte door dit punt stroomt, elke irritatie verzacht en een gevoel van kalmte bevordert.

Breng vervolgens je bewustzijn naar GB19, te vinden aan de achterkant van je hoofd, net boven de nek. Dit punt is essentieel voor het verhelderen van de geest en het kalmeren van de huid. Beeld je een zacht licht in dat dit gebied omhult, stress verlichtend en een harmonieuze verbinding tussen je hoofd en lichaam faciliterend.

Visualiseer nu Hy2, gelegen aan de buitenrand van je onderste ooglid. Dit punt voedt de huid van het gezicht en verlicht ongemak. Zie het zachtjes gloeien, rust en kalmte brengend naar je gelaatstrekken en je gevoel van welzijn vergrotend.

Richt je aandacht op GV26, gelegen in het midden van de bovenlip, net onder de neus. Dit punt verheldert de geest en revitaliseert je energie. Beeld je een golf van helderheid in die over je gedachten spoelt, elke spanning loslatend die mogelijk bijdraagt aan opvliegers.

Focus ten slotte op Hy6, gelegen op het midden van je kin. Dit punt ondersteunt de huid van het gezicht en helpt emoties in balans te brengen. Stel je een verzachtende energie voor die van dit punt straalt, je gevoelens harmoniserend en een gevoel van vrede bevorderend.

Terwijl je elk punt visualiseert, merk op hoe de energieën verweven zijn, een gebalanceerde stroom door je lichaam creërend. Laat deze connectie je begeleiden naar een natuurlijke staat van comfort en gemak.

Blijf diep ademhalen, en integreer de sensaties en visualisaties die verbonden zijn met deze punten. Voel met elke ademhaling de vrijlating van stress en de vermindering van jeuk, waardoor je dichter bij harmonie en balans komt. Omarm dit moment terwijl je een serene omgeving binnenin jezelf cultiveert, wat genezing en rust bevorderd.