Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous poursuivez votre méditation profonde, concentrez-vous sur les zones de votre corps qui retiennent la tension et l'inconfort liés à l'urticaire chronique. Visualisez les points d'acupuncture qui aideront dans votre parcours de guérison.

LI13, situé sur le côté extérieur de votre bras, juste au-dessus du coude, aide à soulager les problèmes de peau et à équilibrer l'énergie dans vos bras. Imaginez la chaleur circulant à travers ce point, apaisant toute irritation et favorisant un sentiment de calme.

Ensuite, portez votre attention sur GB19, situé à l'arrière de votre tête, juste au-dessus du cou. Ce point est essentiel pour clarifier l'esprit et apaiser la peau. Imaginez une douce lumière enveloppant cette zone, soulageant le stress et facilitant une connexion harmonieuse entre votre tête et votre corps.

Maintenant, visualisez Hy2, situé sur le bord extérieur de votre paupière inférieure. Ce point nourrit la peau du visage et soulage l'inconfort. Voyez-le briller doucement, apportant de la tranquillité à vos traits faciaux et améliorant votre bien-être.

Tournez votre attention vers GV26, situé au centre de la lèvre supérieure, juste en dessous du nez. Ce point clarifie l'esprit et revitalise votre énergie. Envisagez une vague de clarté déferlant sur vos pensées, libérant toute tension qui pourrait contribuer à des poussées.

Enfin, concentrez-vous sur Hy6, situé au milieu de votre menton. Ce point soutient la peau du visage et aide à équilibrer les émotions. Imaginez une énergie apaisante émanant de ce point, harmonisant vos sentiments et favorisant un sentiment de paix.

Alors que vous visualisez chaque point, remarquez comment les énergies s'entrelacent, créant un flux équilibré à travers votre corps. Permettez à cette connexion de vous guider vers un état naturel de confort et de facilité.

Continuez à respirer profondément, intégrant les sensations et les visualisations associées à ces points. À chaque respiration, ressentez la libération du stress et la réduction des démangeaisons, vous rapprochant de l'harmonie et de l'équilibre. Accueillez ce moment alors que vous cultivez un environnement serein en vous-même, favorisant la guérison et la tranquillité.