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Receitas de TCM

Alívio das alergias sazonais: Aliviando a coceira na garganta

Irritação na garganta por alergia sazonal: LI4, CV22, LU10, ST36

Tosse alérgica, Secura, Coceira na garganta sazonal

Esta receita aborda a irritação sazonal da garganta com LI4 (Hegu) para aumentar a imunidade, CV22 (Tiantu) para limpar a garganta, LU10 (Yuji) para reduzir o calor da garganta e ST36 (Zusanli) para aumentar a vitalidade. Alivia a coceira e a tosse. Contraindicações: Evite LI4 durante a gravidez; use cautela com CV22 em infecções na garganta.

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À medida que você continua a aprofundar sua respiração, concentre sua atenção na área da garganta. Visualize o ponto de acupuntura CV22, localizado no centro da garganta, logo acima do sulco da clavícula. Este ponto ajuda a limpar qualquer bloqueio, aliviando a irritação e promovendo uma sensação de abertura. Imagine uma onda suave de energia calmante lavando sua garganta, aliviando o desconforto e a secura.

Agora, traga sua atenção para LI4, localizado na parte de trás da sua mão, entre o polegar e o indicador. Este ponto é conhecido por aumentar a imunidade e melhorar a vitalidade geral. Visualize uma luz quente irradiando de LI4, fortalecendo as defesas do seu corpo contra alergias sazonais.

Em seguida, mude seu foco para LU10, encontrado no lado da palma do pulso, na base do polegar. Este ponto ajuda a reduzir o calor na garganta e aliviar a tosse. Imagine uma sensação de frescor se espalhando de LU10, acalmando qualquer irritação e trazendo alívio.

Finalmente, conecte-se com ST36, localizado logo abaixo do joelho, cerca de quatro largura de dedos abaixo da patela, em direção ao lado externo da perna. Este ponto melhora a vitalidade e a energia em todo o corpo. Envision uma energia estabilizadora fluindo de ST36, estabilizando sua saúde e bem-estar geral.

À medida que você respira profundamente, permita que a energia combinada desses pontos harmonize sua garganta, aliviando a coceira e o desconforto. Abrace a sensação de equilíbrio enquanto seu corpo se alinha naturalmente com seu estado ideal. Confie neste processo, sabendo que você está nutrindo sua saúde e vitalidade a cada respiração. Deixe ir qualquer tensão e sinta a liberação suave da irritação, permitindo que a tranquilidade preencha seu ser.
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