Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Podczas gdy nadal głęboko oddychasz, skup się na energii w ciele, szczególnie w odniesieniu do wątroby. Zwizualizuj punkty akupunkturowe, które wspierają harmonię wątroby: LV3, znajdujący się na górnej części stopy, między pierwszym a drugim palcem, znany jest ze swojej zdolności do łagodzenia drażliwości i promowania równowagi emocjonalnej. Wyobraź sobie delikatne światło promieniujące z tego punktu, łagodzące napięcie i uspokajające umysł. Następnie, GB34 znajduje się na zewnętrznej stronie nogi, tuż poniżej kolana. Ten punkt harmonizuje funkcje wątroby i pęcherzyka żółciowego, wspomagając płynny przepływ energii i łagodząc problemy trawienne. Wyobraź sobie ciepłe uczucie rozprzestrzeniające się z tej okolicy, ułatwiające trawienie i uwalniające wszelkie zastoje. Na koniec, BL18, znajdujący się na plecach, około półtora cala od kręgosłupa na poziomie dolnych żeber, bezpośrednio wpływa na zdrowie wątroby. Wyobraź sobie ten punkt jako bramę do oczyszczenia i wzmocnienia wątroby, pozwalając jej funkcjonować optymalnie i wspierać ogólne samopoczucie. Gdy te energie się wyrównują, poczuj, jak wątroba przechodzi w swoje idealne stany, zrównoważona i wolna od drażliwości i dyskomfortu. Każdy punkt łączy się, tworząc harmonijny przepływ, który wspiera zarówno zdrowie emocjonalne, jak i trawienne. Pozwól tej wizualizacji pogłębić twoje poczucie spokoju i równowagi.