TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Miközben továbbra is mélyen lélegzel, összpontosíts a testben lévő energiára, különösen a májjal kapcsolatosan. Képzeld el az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják a máj harmóniáját: LV3, a lábfej tetején, az első és a második lábujj között helyezkedik el, és arról ismert, hogy képes megnyugtatni az ingerlékenységet és elősegíti az érzelmi egyensúlyt. Képzeld el, hogy egy lágy fény árad ebből a pontból, enyhítve a feszültséget és megnyugtatva az elmét. A következő, GB34, a láb külső oldalán található, közvetlenül a térd alatt. Ez a pont harmonizálja a máj és a epehólyag működését, segítve az energia sima áramlását és enyhítve az emésztési problémákat. Képzeld el, hogy egy meleg érzés terjed ebből a területről, elősegítve az emésztést és felszabadítva a stagnálást. Végül, BL18, a háton található, körülbelül másfél hüvelykre a gerinctől az alsó bordák szintjén, közvetlenül befolyásolja a máj egészségét. Képzeld el ezt a pontot, mint a máj tisztításának és megerősítésének kapuját, lehetővé téve, hogy optimálisan működjön és támogassa az általános jólétet. Ahogy ezek az energiák összehangolódnak, érezd, ahogy a máj átlép a tökéletes állapotába, egyensúlyban és mentesen az ingerlékenységtől és a kényelmetlenségtől. Minden pont összekapcsolódik, harmonikus áramlást teremtve, amely táplálja mind az érzelmi, mind az emésztési egészséget. Engedd, hogy ez a vizualizáció elmélyítse a nyugalom és az egyensúly érzését.