Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à respirer profondément, concentrez-vous sur l'énergie à l'intérieur du corps, particulièrement en relation avec le foie. Visualisez les points d'acupuncture qui soutiennent l'harmonie du foie : LV3, situé sur le dessus du pied, entre le premier et le deuxième orteil, est connu pour sa capacité à apaiser l'irritabilité et à promouvoir l'équilibre émotionnel. Imaginez une lumière douce émanant de ce point, apaisant les tensions et calmant l'esprit. Ensuite, GB34 se trouve sur le côté extérieur de la jambe, juste en dessous du genou. Ce point harmonise les fonctions du foie et de la vésicule biliaire, aidant au flux d'énergie fluide et soulageant les problèmes digestifs. Imaginez une sensation chaude se répandre à partir de cette zone, facilitant la digestion et libérant toute stagnation. Enfin, BL18, situé dans le dos, à environ un pouce et demi de la colonne vertébrale au niveau des côtes inférieures, influence directement la santé du foie. Envisagez ce point comme une porte d'entrée pour purifier et renforcer le foie, lui permettant de fonctionner de manière optimale et de soutenir le bien-être général. Au fur et à mesure que ces énergies s'alignent, sentez le foie passer à son état parfait, équilibré et exempt d'irritabilité et d'inconfort. Chaque point se connecte, créant un flux harmonieux qui nourrit à la fois la santé émotionnelle et digestive. Laissez cette visualisation approfondir votre sentiment de calme et d'équilibre.