Ulga w owaritis: Naturalne leki na ból jajników
Komfortowy przepływ strefy jajników: Odżywczy balans: CV4, SP6, BL23, KI3, LR3
Emocjonalny Przepływ Ugruntowania: Zbadaj uspokajające praktyki dla wewnętrznej równowagi i komfortu.
Lower Jiao Balance Flow - Ten przepis zaprasza do kojącego doświadczenia sensorycznego, które pielęgnuje wewnętrzny spokój i stabilność emocjonalną. Angażuj się w skoncentrowane obszary, aby przeżyć delikatną, odżywczą podróż, sprzyjającą poczuciu harmonii i płynności. Idealny do wzmacniania twojej praktyki wellness i pogłębiania relaksu.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Skup swoją uwagę na dolnej części brzucha, gdzie znajduje się energia twoich jajników. Wizualizuj ciepłe, uzdrawiające światło promieniujące z tej okolicy. Teraz zwróć uwagę na punkt CV4, położony około dwa szerokości palców poniżej pępka, w centrum twojego ciała. Punkt ten pomaga tonizować dolne jiao, obszar związany ze zdrowiem reprodukcyjnym. Wyobraź sobie, że to światło staje się jaśniejsze, odżywiając i wzmacniając twoje organy rozrodcze. Przenieś swoją uwagę na SP6, znajdujący się tuż nad wewnętrzną kostką, około cztery szerokości palców w górę nogi. Punkt ten odżywia energię Yin, promując równowagę i spokój. Wizualizuj tę kojącą energię przepływającą przez twoje ciało, łagodząc stan zapalny i dyskomfort. Następnie skieruj swoją uwagę na BL23, który znajduje się w dolnej części pleców, około dwa szerokości palców od kręgosłupa, na poziomie dolnej części pleców. Punkt ten wspiera twoje nerki, organy odpowiedzialne za witalność i równowagę. Wyobraź sobie, że z twoich nerek płynie ugruntowująca energia, wspierająca twoje ogólne zdrowie. Teraz zwizualizuj KI3, który znajduje się wewnątrz twojej kostki, w zagłębieniu za przyśrodkowym kostką. Punkt ten również wzmacnia nerki. Wyobraź sobie głęboką, regenerującą energię unoszącą się z tej okolicy, wypełniającą twoje ciało ciepłem i siłą. Na koniec zwróć swoją uwagę na LR3, znajdujący się na górze twojej stopy, pomiędzy pierwszym a drugim palcem. Punkt ten pomaga uspokoić wątrobę, uwalniając napięcie lub stagnację. Wizualizuj łagodną falę relaksacji rozprzestrzeniającą się przez twoje ciało, uwalniając cię od stresu i dyskomfortu. Utrzymując tę wizualizację, oddychaj głęboko. Wdychaj uzdrawiającą energię z tych punktów, czując, jak harmonizują twoje organy i łagodzą wszelkie stany zapalne. Przy każdym wydechu uwalniaj napięcie lub ból, pozwalając ciału wrócić do stanu równowagi. Kontynuuj oddychanie, czując ciepło i uzdrawiającą energię płynącą przez ciebie, łącząc wszystkie te punkty w harmonijnym tańcu dobrostanu. Zaufaj zdolności swojego ciała do samoleczenia i przywracania równowagi. Przyjmij ten moment spokoju i pozwól ciału naturalnie się odżywiać.
