Lindring af ovariitis: Naturlige midler mod ovariesmerter
(F) Ovaritis: CV4, SP6, BL23, KI3, LR3
Ovaritis, Ovariesmerter, Inflammation
Denne opskrift bruger CV4 til at tonificere nedre jiao, SP6 til at nære Yin, BL23 til at styrke nyrerne, KI3 til at tonificere nyrerne og LR3 til at berolige leveren. Den lindrer ovarieinflammation. Kontraindikationer: Undgå SP6 under graviditet.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Fokuser din opmærksomhed på den nederste del af din mave, hvor energien fra dine æggestokke befinder sig. Visualiser et varmt, helbredende lys, der stråler fra dette område. Nu skal du rette opmærksomheden mod punkt CV4, der ligger cirka to fingerbredder under din navle, i midten af din krop. Dette punkt hjælper med at tonificere det nedre jiao, området relateret til reproduktiv sundhed. Forestil dig, at dette lys bliver lysere, nærer og styrker dine reproduktive organer. Skift dit fokus til SP6, som findes lige over den indre ankelknogle, cirka fire fingerbredder op ad benet. Dette punkt nærer Yin-energi, fremmer balance og ro. Visualiser denne beroligende energi flyde gennem din krop, beroligende betændelse og ubehag. Ret nu din opmærksomhed mod BL23, der ligger på din nedre ryg, cirka to fingerbredder fra rygraden, i niveauet for din nedre ryg. Dette punkt støtter dine nyrer, de organer, der er ansvarlige for vitalitet og balance. Forestil dig en forankrende energi, der flyder fra dine nyrer og støtter dit generelle helbred. Visualiser nu KI3, der ligger indvendigt på din ankel, i fordybningen bag den mediale malleolus. Dette punkt styrker også nyrerne. Forestil dig en dyb, genoprettende energi, der stiger fra dette område og fylder din krop med varme og styrke. Til sidst skal du bringe din opmærksomhed til LR3, som ligger på toppen af din fod, mellem den første og anden tå. Dette punkt hjælper med at berolige leveren, hvilket frigiver eventuel spænding eller stagnation. Forestil dig en blid bølge af afslapning, der spreder sig gennem din krop og frigiver dig fra stress og ubehag. Mens du opretholder denne visualisering, skal du trække vejret dybt. Indånd den helbredende energi fra disse punkter og mærk, hvordan de harmoniserer dine organer og beroliger eventuel betændelse. Ved hver udånding skal du frigive enhver spænding eller smerte og tillade din krop at vende tilbage til en tilstand af balance. Fortsæt med at trække vejret og mærk varmen og den helbredende energi flyde gennem dig, som forbinder alle disse punkter i en harmonisk dans af velvære. Stol på din krops evne til at helbrede og genoprette sig selv. Omfavn dette øjeblik af ro og lad din krop nære sig selv naturligt.
