Lindring av ovariitt: Naturlige midler for ovariesmerter
(F) Ovaritt: CV4, SP6, BL23, KI3, LR3
Ovaritt, Eierpain, Betennelse
Denne oppskriften bruker CV4 for å tonifisere nedre jiao, SP6 for å nære Yin, BL23 for å styrke nyrene, KI3 for å tonifisere nyrene og LR3 for å berolige leveren. Den lindrer eggstokkbetennelse. Kontraindikasjoner: Unngå SP6 under graviditet.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Fokuser bevisstheten din på den nedre delen av magen, hvor energien fra eggstokkene dine finnes. Visualiser et varmt, helbredende lys som stråler fra dette området. Nå, rett oppmerksomheten mot punkt CV4, som ligger omtrent to fingerbredder under navlen din, i sentrum av kroppen din. Dette punktet bidrar til å tonifisere det nedre jiao, området som er assosiert med reproduktiv helse. Forestill deg at dette lyset blir lysere, nærer og styrker reproduksjonsorganene dine. Flytt fokuset til SP6, som ligger rett over indre ankelbein, omtrent fire fingerbredder oppover beinet. Dette punktet nærer Yin-energi, og fremmer balanse og ro. Visualiser denne beroligende energien som strømmer gjennom kroppen din, og beroliger betennelse og ubehag. Neste, rett oppmerksomheten din mot BL23, som ligger i nedre del av ryggen, omtrent to fingerbredder fra ryggraden, på nivået med nedre del av ryggen. Dette punktet støtter nyrene dine, organene som er ansvarlige for vitalitet og balanse. Se for deg en jordende energi som strømmer fra nyrene dine, som støtter din generelle helse. Nå, visualiser KI3, som ligger på innsiden av ankelen din, i fordypningen bak den mediale malleolus. Dette punktet styrker også nyrene. Se for deg en dyp, gjenopprettende energi som stiger fra dette området, fyller kroppen din med varme og styrke. Til slutt, bring oppmerksomheten din til LR3, som ligger på toppen av foten din, mellom den første og andre tåen. Dette punktet hjelper til med å berolige leveren, og frigjør eventuelle spenninger eller stagnasjon. Visualiser en myk bølge av avslapning som sprer seg gjennom kroppen din, og frigjør deg fra stress og ubehag. Mens du opprettholder denne visualiseringen, pust dypt. Pust inn den helbredende energien fra disse punktene, og føl hvordan de harmoniserer organene dine og beroliger enhver betennelse. Med hver utånding slipper du spenning eller smerte, noe som lar kroppen din komme tilbake til en tilstand av balanse. Fortsett å puste, og føl varmen og den helbredende energien som strømmer gjennom deg, og forbinder alle disse punktene i en harmonisk dans av velvære. Stol på kroppens evne til å helbrede og gjenopprette seg selv. Omfavn dette øyeblikket av ro og la kroppen din nære seg selv naturlig.
