Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skup się na przepływie energii w swoim ciele, szczególnie w odniesieniu do trawienia i witalności. Wyobraź sobie punkty akupunktury, które wspierają tę równowagę.

LI18, znajdujący się po bokach szyi, wspiera gardło i trawienie. Wyobraź sobie, jak uwalnia napięcie, umożliwiając płynniejsze trawienie i jaśniejszą komunikację.

GB24, znajdujący się tuż poniżej klatki piersiowej po prawej stronie, reguluje pracę wątroby i wspomaga trawienie. Wyobraź sobie, jak jego energia harmonizuje organy trawienne, promując poczucie lekkości i łatwości.

HA6, usytuowany w centrum podbródka, odnosi się do objawów twarzy i trawienia. Wyobraź sobie, jak łagodzi wszelkie dolegliwości, wspierając poczucie spokoju i równowagi w całym ciele.

CV11, znajdujący się na brzuchu, wzmacnia trawienie. Gdy wizualizujesz ten punkt, poczuj ciepło rozprzestrzeniające się w twoim brzuchu, wzmacniając twoją moc trawienną i łagodząc wzdęcia.

LA5, znajdujący się na nadgarstku po stronie kciuka, wspiera głowę i energię Qi. Wyobraź sobie, jak ożywia twój przepływ energii, usuwając zmęczenie i ożywiając twój umysł i ciało.

Oddychaj głęboko, pozwalając energii z tych punktów płynąć harmonijnie. Z każdym oddechem poczuj, jak uwalniają się wszelkie dolegliwości, zmęczenie lub wzdęcia. Wyobraź sobie swoje układ trawienny odnowiony, twoją energię odnowioną, a twoje ogólne samopoczucie przywrócone do naturalnego stanu. Zaufaj temu procesowi uzdrawiania i równowagi.