टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

अपने शरीर के भीतर ऊर्जा के प्रवाह पर ध्यान केंद्रित करें, विशेष रूप से पाचन और Vitality के संबंध में। उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो इस संतुलन को सुविधाजनक बनाते हैं।

LI18, जो गर्दन के किनारे स्थित है, गले और पाचन का समर्थन करता है। कल्पना करें कि यह तनाव को छोड़ रहा है, smoother पाचन और स्पष्ट संचार की अनुमति दे रहा है।

GB24, जो दाईं ओर की पसलियों के नीचे स्थित है, जिगर को नियंत्रित करता है और पाचन में सहायता करता है। इसकी ऊर्जा को पाचन अंगों को सामंजस्य में लाते हुए चित्रित करें, हल्केपन और सहजता की भावना को बढ़ावा देते हुए।

HA6, जो ठोड़ी के मध्य में स्थित है, चेहरे और पाचन के लक्षणों को संबोधित करता है। इसे किसी भी असुविधा को शांत करते हुए कल्पना करें, आपके शरीर में संतुलन और शांति की भावना को बढ़ावा देते हुए।

CV11, जो पेट पर स्थित है, पाचन को मजबूत करता है। जब आप इस बिंदु की कल्पना करते हैं, तो अपने पेट में गर्मी का अनुभव करें, जिससे आपके पाचन शक्ति में वृद्धि हो रही है और फुलाव कम हो रहा है।

LA5, जो अंगूठे की तरफ कलाई पर है, सिर और Qi ऊर्जा का समर्थन करता है। कल्पना करें कि यह आपके ऊर्जा प्रवाह को पुनर्जीवित कर रहा है, थकान को दूर कर रहा है और आपके मन और शरीर को सक्रिय कर रहा है।

गहरी सांस लें, इन बिंदुओं से ऊर्जा को सामंजस्यपूर्ण रूप से प्रवाहित होने दें। प्रत्येक सांस के साथ, किसी भी असुविधा, थकान, या फुलाव का विमोचन महसूस करें। अपनी पाचन प्रणाली को पुनर्जीवित, अपनी ऊर्जा को नवीनीकरण, और अपनी समग्र भलाई को उसके प्राकृतिक स्थिति में वापस लाते हुए कल्पना करें। इस उपचार और संतुलन की प्रक्रिया में विश्वास करें।