TCM Oppskrifter

Fordøyelseslindring: Bekjemp Tretthet og Oppblåsthet

Fordøyelsesallergier Tretthet 15: LI18, GB24, Ha6, CV11, La5

(Matrelatert oppblåsthet, Tretthet, Diaré, Lav energi)

Denne oppskriften inneholder LI18 (Futu) for hals og fordøyelse, GB24 (Riyue) for å regulere lever og fordøyelse, Ha6 (Chengjiang) for ansikt og fordøyelsessymptomer, CV11 (Jianli) for å styrke fordøyelsen, og La5 (Xuanlu) for hode og Qi. Den støtter fordøyelseshelse og energi. Kontraindikasjoner: Unngå Ha6 nær munnen; vær forsiktig med CV11 ved abdominale tilstander.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

Fordøyelsesallergier Tretthet 15: Gjenoppretting av tarmenergi

BioCoherence Meditation

Fokuser på energiflyten i kroppen din, spesielt i forhold til fordøyelse og vitalitet. Visualiser akupunkturpunktene som legger til rette for denne balansen.

LI18, som ligger på siden av nakken, støtter halsen og fordøyelsen. Forestill deg at det frigjør spenning, og gir en jevnere fordøyelse og klarere kommunikasjon.

GB24, som finnes like under ribbeina på høyre side, regulerer leveren og hjelper fordøyelsen. Se for deg at energien harmoniserer de fordøyende organene, og fremmer en følelse av letthet og bekvemmelighet.

HA6, som ligger i midten av haken, tar for seg ansikts- og fordøyelsessymptomer. Forestill deg at det lindrer ubehag og fremmer en følelse av ro og balanse i hele kroppen din.

CV11, som ligger på magen, styrker fordøyelsen. Når du visualiserer dette punktet, føl varmen spre seg gjennom magen din, og styrke fordøyelsesevnen din og lindre oppblåsthet.

LA5, ved håndleddet på tommel-siden, støtter hodet og Qi-energien. Forestill deg at det revitaliserer energiflyten din, løfter tretthet og gir ny energi til sinnet og kroppen din.

Pust dypt, og la energien fra disse punktene flyte harmonisk. Med hvert åndedrag, føl at ubehaget, trettheten eller oppblåstheten slipper taket. Forestill deg at fordøyelsessystemet ditt er revitalisert, energien din er fornyet, og ditt generelle velvære er gjenopprettet til sin naturlige tilstand. Stol på denne prosessen med helbredelse og balanse.