TCM Oppskrifter

Kronisk Urtikaria: Lindring for Stressrelaterte Urtikaria

Stressrelatert bikube rolig opplevelse: LI13, GB19, Hy2, GV26, Hy6

Beroligende hudopplevelse: Omfavn roen for å lindre sanser og fremme balanse.

Indre Stråling Oppskrift - Denne guidede sanseopplevelsen fokuserer på å forbedre sansene i armene, hodet og ansiktet. Den er designet for å fremme en beroligende og forfriskende følelse for huden og sinnet, og inviterer til en følelse av klarhet og revitalisering. Nyt den med oppmerksomhet, og hold bevisstheten nær øynene og i spesielle øyeblikk.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Mens du fortsetter din dype meditasjon, fokuser på områdene av kroppen din som holder spenning og ubehag relatert til kronisk urtikaria. Visualiser akupunkturpunktene som vil hjelpe i helbredelsesreisen din.

LI13, som ligger på utsiden av armen din, rett over albuen, hjelper til med å lindre hudproblemer og balanserer energien i armene dine. Forestill deg varme som strømmer gjennom dette punktet, lindrende enhver irritasjon og fremmende en følelse av ro.

Neste, bring din oppmerksomhet til GB19, som finnes på baksiden av hodet ditt, rett over nakken. Dette punktet er essensielt for å rense tankene og berolige huden. Se for deg et mykt lys som omgir dette området, som reduserer stress og letter en harmonisk forbindelse mellom hodet og kroppen din.

Nå, visualiser Hy2, som ligger på ytterkanten av det nedre øyelokket ditt. Dette punktet pleier ansiktshuden og lindrer ubehag. Se det gløde svakt, og bringe ro til ansiktstrekkene dine og forbedre din følelse av velvære.

Retn oppmerksomheten mot GV26, som ligger i midten av overleppen, rett under nesen. Dette punktet renser hodet og revitaliserer energien din. Se for deg en bølge av klarhet som skyller over tankene dine, og frigjør all spenning som kan bidra til utbrudd.

Til slutt, fokuser på Hy6, som ligger på midtpunktet av haken din. Dette punktet støtter ansiktshuden og hjelper med å balansere følelsene. Forestill deg en beroligende energi som stråler fra dette punktet, harmoniserer følelsene dine og fremmer en følelse av fred.

Når du visualiserer hvert punkt, legg merke til hvordan energiene vever seg sammen, og skaper en balansert flyt gjennom kroppen din. La denne forbindelsen veilede deg mot en naturlig tilstand av komfort og letthet.

Fortsett å puste dypt, integrere sansasjonene og visualiseringene knyttet til disse punktene. Med hvert åndedrag, føl hvordan stresset slippes og kløen reduseres, og bringer deg nærmere harmoni og balanse. Omfavn dette øyeblikket mens du dyrker et rolig miljø i deg selv, og fremmer helbredelse og fred.