TCM Oppskrifter

Allergi Lindring: Beroligende Angst og Irritasjon

Allergi Angst 9: BL47, GB2, Hy4, CV8, TH9

(Angst, Nesehindring, Kløende hud, Uro)

Denne oppskriften retter seg mot allergiangst med BL47 (Hunmen) for å berolige sinnet, GB2 (Tinghui) for øre og allergier, Hy4 (Dicang) for ansiktssymptomer, CV8 (Shenque) for å tonifisere Qi, og TH9 (Sidu) for å regulere halsen. Den støtter emosjonell balanse. Kontraindikasjoner: Unngå CV8 ved abdominale tilstander.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å slappe av, rett oppmerksomheten mot akupunkturpunktene som kan bidra til å lindre allergiangst. Først, visualiser BL47, som ligger på ryggen, omtrent 3 tommer fra ryggraden i den nedre delen av ryggen. Dette punktet beroliger sinnet og støtter følelsesmessig balanse, og hjelper til med å frigjøre følelser av angst. Deretter fokuserer du på GB2, som ligger rett foran øret, der kjeven møter kraniet. Dette punktet er gunstig for øre-relaterte problemer og allergier, og hjelper til med å frigjøre spenning og ubehag. Nå, vend oppmerksomheten mot Hy4, som ligger i munnviken. Dette punktet adresserer ansiktssymptomer, og lindrer eventuell kløe eller irritasjon som måtte oppstå. Så, forestill deg CV8, som ligger i midten av den nedre magen. Dette punktet hjelper til med å tonifisere Qi, og gir energi og stabilitet. Vær imidlertid forsiktig med å unngå dette punktet hvis det er noen abdominale tilstander til stede. Til slutt, rett oppmerksomheten mot TH9, som ligger på håndleddet, mellom de to beinene på utsiden. Dette punktet regulerer halsen og hjelper til med å lindre eventuell stramhet eller ubehag. Når du fokuserer på disse punktene, forestill deg en mild strøm av energi som sirkulerer gjennom kroppen din, harmoniserende sinnet og ånden. La denne energien balansere din følelsesmessige tilstand, lindre angst og frigjøre eventuelle fysiske symptomer på allergi, som nesetetthet og kløende hud. Pust dypt og la denne naturlige, helbredende energien skylle over deg, og gjenopprett deg til en tilstand av ro og balanse. Omfavn dette øyeblikket av ro, vel vitende om at du pleier kroppen og sinnet mot deres perfekte, normale tilstand.