TCM Oppskrifter

Støvmiddallergi: Midler for lindring av symptomer

Støvmiddallergi: LI20, LU9, BL13, ST36

Allergi mot støvmidd, Nesesperring, Hoste

Denne oppskriften retter seg mot støvmideallergier med LI20 (Yingxiang) for å rense nesegangene, LU9 (Taiyuan) for å styrke lungene, BL13 (Feishu) for å støtte respiratorisk helse, og ST36 (Zusanli) for å øke vitaliteten. Den lindrer overbelastning og hoste. Kontraindikasjoner: Unngå LI20 ved neseforhold; vær forsiktig med BL13 ved hudtilstander.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Fokuser på pusten, og la en følelse av ro omslutte deg. Forestill deg akupunkturpunktene, hver en inngangsport til harmoni i kroppen din.

Visualiser LI20, plassert på sidene av neseborene dine. Dette punktet, Yingxiang, renser nesegangene, hjelper med å lindre tett nese og fremmer lettere pusting. Føl en mild bølge av lettelse skylle over bihulene dine.

Neste, rett oppmerksomheten mot LU9, som finnes på den radiale siden av håndleddet. Kjent som Taiyuan, styrker dette punktet lungene. Forestill deg lungene dine utvide seg med vitalitet, trekke inn frisk energi og slippe ut spenning. Føl brystet ditt åpne seg med hvert åndedrag, og forbedre din respiratoriske helse.

Nå, koble deg til BL13, som ligger på ryggen din, nær ryggraden. Dette punktet, Feishu, støtter ditt respiratoriske system. Forestill deg et varmt lys stråle ut fra dette området, nære lungene dine og lindre eventuelle ubehag. Føl støtten det gir mens du puster dypt.

Skift fokus til ST36, som ligger under kneet ditt. Dette punktet, Zusanli, er kjent for å øke den generelle vitaliteten. Forestill deg en bølge av energi strømme gjennom kroppen din, vitalisere hver celle og styrke immunresponsen din. La denne energien løfte deg, bekjempe allergier og forbedre velvære.

Når du mediterer på disse punktene, visualiser en harmonisk balanse i kroppen din. Hvert punkt arbeider synergistisk, lindrer tett nese, demper hoste og fremmer vitalitet. Omfavn denne naturlige helbredelsesprosessen og la kroppen din returnere til sin perfekte, normale tilstand.

Fortsett å puste dypt, føl sammenhengen mellom disse punktene og deres positive effekter på helsen din. La deg selv bli omsluttet av denne følelsen av balanse og letthet, og stol på kroppens naturlige visdom til å helbrede og gjenopprette.