TCM Rezepte

Hausstaubmilbenallergie: Mittel zur Linderung von Symptomen

Staubmilben-Harmonie-Erlebnis: LI20, LU9, BL13, ST36

Staubmilbenempfindlichkeit Linderung - Umarmen Sie eine beruhigende Atmosphäre für Atmung und Ruhe.
Nasale Kongestion Beruhigung - Erleben Sie sanfte Empfindungen, die Leichtigkeit und Klarheit fördern.
Hustenkomfortfluss - Begeben Sie sich auf eine ruhige Reise für ein beruhigendes und entspannendes Erlebnis.

Nasenklarheitsfluss - Dieses Rezept lädt zu einem erfrischenden sensorischen Erlebnis ein, um die Atmung zu erleichtern und die Vitalität zu beleben. Fokussierte sensorische Bereiche führen Sie zu einem Gefühl von Klarheit und innerem Gleichgewicht, das Ihr allgemeines Wohlbefinden während der Meditationssitzungen verbessert. Erleben Sie Verjüngung und eine sanfte Verbindung zu Ihrem inneren Fluss.

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Beiträge aus unserer Gemeinschaft

BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie sich auf den Atem und lassen Sie ein Gefühl der Ruhe Sie umhüllen. Stellen Sie sich die Akupunkturpunkte vor, jeder ein Tor zur Harmonie in Ihrem Körper.

Visualisieren Sie LI20, der sich an den Seiten Ihrer Nasenlöcher befindet. Dieser Punkt, Yingxiang, befreit die Nasenwege und hilft, eine Verstopfung zu lindern und das Atmen zu erleichtern. Spüren Sie eine sanfte Welle der Erleichterung, die über Ihre Nasennebenhöhlen strömt.

Bringen Sie nun Ihre Aufmerksamkeit auf LU9, der sich an der radialen Seite des Handgelenks befindet. Bekannt als Taiyuan, stärkt dieser Punkt die Lungen. Stellen Sie sich vor, wie Ihre Lungen mit Vitalität expandieren, frische Energie aufnehmen und Spannungen loslassen. Spüren Sie, wie sich Ihre Brust mit jedem Atemzug öffnet und Ihre Atemgesundheit verbessert.

Verbinden Sie sich nun mit BL13, der sich auf Ihrem Rücken, nahe der Wirbelsäule befindet. Dieser Punkt, Feishu, unterstützt Ihr Atmungssystem. Stellen Sie sich ein warmes Licht vor, das von diesem Bereich ausgeht, Ihre Lungen nährt und Unbehagen lindert. Fühlen Sie die Unterstützung, die es Ihnen gibt, während Sie tief atmen.

Richten Sie Ihren Fokus auf ST36, der sich unter Ihrem Knie befindet. Dieser Punkt, Zusanli, ist bekannt dafür, die allgemeine Vitalität zu steigern. Stellen Sie sich eine Welle von Energie vor, die durch Ihren Körper fließt, jede Zelle belebt und Ihre Immunreaktion stärkt. Lassen Sie diese Energie Sie erheben, Allergien bekämpfen und Ihr Wohlbefinden fördern.

Während Sie über diese Punkte meditieren, visualisieren Sie ein harmonisches Gleichgewicht in Ihrem Körper. Jeder Punkt wirkt synergistisch, lindert Verstopfungen, beruhigt Husten und fördert Vitalität. Umarmen Sie diesen natürlichen Heilungsprozess und lassen Sie Ihren Körper in seinen perfekten, normalen Zustand zurückkehren.

Atmen Sie weiterhin tief ein und fühlen Sie die Verbundenheit dieser Punkte und ihre positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Lassen Sie sich von diesem Gefühl des Gleichgewichts und der Leichtigkeit umhüllen und vertrauen Sie auf die natürliche Weisheit Ihres Körpers, zu heilen und wiederherzustellen.