TCM Oppskrifter

Bihulelindring: Enkle midler mot tilstopping og smerte

Bihule: LI20, LI4, ST36

Bihule trengsel, Bihule hodepine, Rennende nese

Denne oppskriften kombinerer LI20, LI4, og ST36 for å lindre bihule tilstopping, bihule hodepine, og rennende nese. Den hjelper til å fremme bihule drenering og lindre ubehag.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

I dette øyeblikket av dyp meditasjon, la oss fokusere på den harmoniske flyten i kroppen, rettet mot lindring av bihulebesvær. Visualiser akupressurpunktene som bringer balanse og lettelse til din væren.

Se for deg LI20, som ligger på hver side av nesen, som forsiktig våkner til for å fremme klar pust og drenering av bihulene. Føl den subtile energien som flyter gjennom dette punktet, lindrer overbelastning og inviterer frisk luft inn i dine respiratoriske veier.

Nå, rett oppmerksomheten mot LI4, som finnes i vevet mellom tommel og pekefinger. Se for deg dette punktet som en port som frigjør spenning og renser blokkerte veier, beroliger bihodepine og roer sinnet. Med hvert pust, la denne energien sprede seg, og bring lindring og klarhet.

Til slutt, fokusere på ST36, som ligger under kneet på utsiden av beinet. Se for deg dette punktet nærende din vitalitet og forankrende energien din. Det styrker kroppens forsvar, støtter det respiratoriske systemet og forbedrer den generelle velvære.

Som disse punktene arbeider i samklang, opplev den skånsomme utløsningen av ubehag. Bihulene, nesen, og hodet finner sin balanse, og returnerer til sin naturlige, sunne tilstand. Pust dypt, og la den harmoniske flyten av energi gjenopprette din perfekte likevekt.