TCM Oppskrifter

Bihulelindring: Enkle midler mot tilstopping og smerte

Pust lett: Mild lindring for tilstopping: LI20, LI4, ST36

Sinusområde klarhetsflyt: Lindre overbelastning, lette ubehag og fremme av lett pusting.

Sinus Harmony Blend - Denne oppskriften kombinerer fokuserte sanseområder for å skape en beroligende opplevelse som oppfordrer til myk flyt og balanse. Fordyp deg i en beroligende reise designet for å forbedre pusteopplevelsen din og fremme en følelse av klarhet og komfort i stillhetens øyeblikk.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

I dette øyeblikket av dyp meditasjon, la oss fokusere på den harmoniske flyten i kroppen, rettet mot lindring av bihulebesvær. Visualiser akupressurpunktene som bringer balanse og lettelse til din væren.

Se for deg LI20, som ligger på hver side av nesen, som forsiktig våkner til for å fremme klar pust og drenering av bihulene. Føl den subtile energien som flyter gjennom dette punktet, lindrer overbelastning og inviterer frisk luft inn i dine respiratoriske veier.

Nå, rett oppmerksomheten mot LI4, som finnes i vevet mellom tommel og pekefinger. Se for deg dette punktet som en port som frigjør spenning og renser blokkerte veier, beroliger bihodepine og roer sinnet. Med hvert pust, la denne energien sprede seg, og bring lindring og klarhet.

Til slutt, fokusere på ST36, som ligger under kneet på utsiden av beinet. Se for deg dette punktet nærende din vitalitet og forankrende energien din. Det styrker kroppens forsvar, støtter det respiratoriske systemet og forbedrer den generelle velvære.

Som disse punktene arbeider i samklang, opplev den skånsomme utløsningen av ubehag. Bihulene, nesen, og hodet finner sin balanse, og returnerer til sin naturlige, sunne tilstand. Pust dypt, og la den harmoniske flyten av energi gjenopprette din perfekte likevekt.