Energi og sinn Strukturer

Mellom Palasset - Nøkkelpunkt for Lungehelse

Mellomslottet

På den laterale aspektet av brystet, i det første interkostale rommet, 6 cun lateralt for midtlinjen

L1 (Zhongfu) brukes vanligvis for å behandle respiratoriske problemer som hoste, astma, og brystbelastning. Det antas å regulere og senke Lunge Qi, klare varme, og lindre smerte i Tradisjonell kinesisk medisin.

Point_0101, ofte referert til som Middelpalasset (L1), er et nøkkelpunkt i tradisjonell kinesisk medisin (TKM) knyttet til lungenes helse og generell vitalitet. Dette punktet ligger i midten av brystet og spiller en avgjørende rolle i åndedrettssystemet, og letter utvekslingen av oksygen og karbondioksid samtidig som det også påvirker følelsesmessig velvære. Lungene er intrikat knyttet til hjertet og milten, med deres harmoniske funksjon som støtter ikke bare fysisk helse, men også mental klarhet og følelsesmessig stabilitet. Når Middelpalasset er balansert, forbedrer det energiflowen (eller Qi), og fremmer en følelse av motstandskraft og vitalitet. Følelsesmessig er dette punktet knyttet til følelser av sorg og tristhet; derfor kan stimulering av det hjelpe med å frigjøre fastlåste følelser og fremme en følelse av fred. I tillegg interagerer Middelpalasset med meridian systemet, og påvirker energiflyten gjennom kroppen, noe som er essensielt for å opprettholde generell velvære. Ved å støtte lungefunksjon og følelsesmessig balanse blir L1 en viktig bidragsyter til forbedret energi, motstandskraft og en helhetlig følelse av helse.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nå, fokuser oppmerksomheten din på området like under kragebenet, omtrent tre fingerbredder fra senteret i brystet ditt. Dette er hvor Lunge 1, eller L1, befinner seg. Forestill deg et mildt, varmt lys som omslutter dette punktet, og utstråler en følelse av ro og balanse.

L1 er kjent for sin evne til å lindre sinne og forbedre flyten av energi gjennom brystet og lungene. Visualiser dette lyset som sprer seg, renser bort eventuell trengsel og fremmer dype, problemfrie pust. Når du puster inn, føl den nærende energien fylle lungene dine, som gir ny livsenergi til hele væren din. Når du puster ut, slipp eventuell spenning eller ubehag, la det løse seg opp i lyset.

Dette punktet blir ofte brukt for å lindre stress, tristhet og angst ved å nære lungene, som er nært knyttet til våre følelser. Se for deg dette energikesentret harmoniserende, som gir en følelse av fred og stabilitet til sinnet og hjertet ditt.

La denne visualiseringen fortsette, balansere effekten eller biomarkøren til sin perfekte, normale, konstruktive tilstand. Føl harmonien og vitaliteten den bringer, mens kroppen og sinnet ditt justerer seg i en tilstand av perfekt balanse og velvære.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på området rett under kragebenet, mot den ydre kanten av brystet, hvor Lunge 1 befinner seg. Dette er et inngangsparti for livskraft, et punkt som knytter pusten av liv til essensen av din væren. Se for deg det som en lysende, glødende kule, en kilde til ren energi.

KFølg varmen og lyset av denne energien som utvider seg, fyller hele brystet ditt med lys. Når du puster inn, se for deg at du trekker inn fersk, oppkvikkende energi gjennom dette punktet, og når du puster ut, følg at all spenning eller stagnasjon forsvinner.

Lunge 1 er en kraftfull ressurs som nærer og støtter hele systemet ditt. Den styrker lungene, organene som er ansvarlige for pusten som driver hver celle i kroppen din. Den nærer også meridianene, kanalene gjennom hvilke livskraften din flyter, og sikrer balanse og harmoni gjennom hele væren din.

La dette punktet stråle ut sin energi og visdom til andre områder som trenger støtte. Se for deg energien som spres utover som rippelene på en tjern, som når hver organ, meridian, og til og med dine følelser. Observer hvordan den balanserer og revitaliserer hvert område den berører, og fyller dem med den samme luminous livskraften.

Når du fortsetter å puste dypt og jevnlig, følg at energien fra Lunge 1 blir sterkere, mer vibrant. Den blir et fyrtårn av lys innen deg, et reservoar som du kan trekke styrke og klarhet fra. Hold denne følelsen, denne tilknytningen til kilden til energi, som en konstant tilstedeværelse innen deg.

Forbered deg til å utvide denne energien til de prioriteringene som følger. De vil dra nytte av den kraftfulle, harmoniserende kraften som Lunge 1 tilbyr. Hold denne kanalen åpen, klar til å veilede og støtte hver aspekt av din væren som krever oppmerksomhet.