에너지 및 마음 구조

미들 팰리스 - 폐 건강의 핵심 포인트

중앙 궁전

가슴의 측면, 첫 번째 늑간 공간에서 중앙선까지 6 쿤 옆으로

L1(중부)은 일반적으로 기침, 천식, 가슴 울혈과 같은 호흡기 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 중국 전통 의학에서는 폐기를 조절하고 내려주고 열을 내리며 통증을 완화하는 것으로 알려져 있습니다.

Point_0101, 종종 중궁 (L1)이라고 불리는 이 지점은 폐 건강과 전반적인 활력과 관련된 전통 중국 의학(TCM)의 핵심 포인트입니다. 이 지점은 가슴 중앙에 위치하며 호흡계에서 중요한 역할을 하여 산소와 이산화탄소의 교환을 촉진하고 정서적 웰빙에도 영향을 미칩니다. 폐는 심장 및 비장과 밀접하게 연결되어 있으며, 이들의 조화로운 기능은 신체 건강뿐만 아니라 정신적 명확성과 정서적 안정성을 지원합니다. 중궁이 균형을 이룰 때, 에너지 흐름(또는 기)을 증진시켜 회복력과 활력의 감각을 촉진합니다. 정서적으로 이 지점은 슬픔과 애도의 감정과 연결되어 있어, 자극하면 막힌 감정을 해소하고 평화로운 감각을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 중궁은 경락 시스템과 상호작용하여 신체 전반의 에너지 흐름에 영향을 미치며, 이는 전반적인 웰빙을 유지하는 데 필수적입니다. 폐 기능과 정서적 균형을 지원함으로써, L1은 향상된 에너지, 회복력 및 전체적인 건강 감각에 중요한 기여를 합니다.

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이제 가슴 중앙에서 손가락 세 개 너비 정도 떨어진 쇄골 바로 아래 부위에 주의를 집중하세요. 이곳이 폐 1번 또는 L1이 있는 곳입니다. 부드럽고 따뜻한 빛이 이 지점을 감싸며 평온함과 균형감을 발산한다고 상상해 보세요.

L1은 마음을 진정시키고 가슴과 폐 전체의 에너지 흐름을 향상시키는 능력으로 알려져 있습니다. 이 빛이 퍼지는 것을 시각화하여 혼잡함을 없애고 깊고 편안한 호흡을 촉진하세요. 숨을 들이마시면서 폐를 가득 채우는 영양 에너지가 몸 전체에 활력을 불어넣는 것을 느껴보세요. 숨을 내쉴 때 긴장이나 불편함을 풀어 빛에 녹아들게 합니다.

이 혈은 감정과 밀접한 관련이 있는 폐를 단련하여 스트레스, 슬픔, 불안을 완화하는 데 자주 사용됩니다. 이 에너지 센터가 조화를 이루며 몸과 마음에 평화와 안정감을 가져다주는 모습을 상상해 보세요.

이 시각화를 계속하여 효과 또는 바이오마커가 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태로 균형을 이루도록 합니다. 몸과 마음이 완벽한 균형과 웰빙의 상태로 정렬되면서 조화와 활력이 느껴지는 것을 느껴보세요.

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쇄골 바로 아래 가슴 바깥쪽 가장자리, 폐 1번이 위치한 부위에 의식을 집중하세요. 이곳은 생명력의 관문으로, 생명의 숨결과 존재의 본질을 연결하는 지점입니다. 순수한 에너지의 원천인 빛나고 빛나는 구슬이라고 상상해 보세요.

이 에너지의 따뜻함과 밝음이 확장되어 가슴 전체를 빛으로 채우는 것을 느껴보세요. 숨을 들이마시면서 이 혈자리를 통해 신선하고 활기찬 에너지를 끌어들이고, 숨을 내쉬면서 긴장이나 정체가 사라지는 것을 느껴보세요.

폐 1번은 몸 전체를 키우고 지원하는 강력한 자원입니다. 신체의 모든 세포에 연료를 공급하는 호흡을 담당하는 기관인 폐를 강화합니다. 또한 생명력이 흐르는 통로인 경락에 영양을 공급하여 몸 전체의 균형과 조화를 보장합니다.

이 경혈이 도움이 필요한 다른 부위에 에너지와 지혜를 발산할 수 있도록 하세요. 에너지가 연못의 잔물결처럼 바깥으로 퍼져나가 모든 장기, 경락, 심지어 감정까지 도달하는 것을 상상해 보세요. 이 에너지가 닿는 각 부위의 균형을 맞추고 활력을 불어넣으며 동일한 빛의 생명력을 불어넣는 것을 관찰하세요.

깊고 안정된 호흡을 계속하면서 폐1의 에너지가 더욱 강하고 활기차게 느껴지는 것을 느껴보세요. 그것은 내면의 빛의 등불이 되고, 힘과 명료함을 끌어낼 수 있는 저장소가 됩니다. 이 느낌, 에너지의 근원에 대한 연결을 내 안에 항상 존재하는 것으로 유지하세요.

이 에너지를 다음 우선 순위로 확장할 준비를 하세요. 그러면 폐 1이 제공하는 강력하고 조화로운 힘의 혜택을 누릴 수 있습니다. 이 채널을 열어두고 주의가 필요한 존재의 각 측면을 안내하고 지원할 준비를 하세요.