TCM Recepten

Vetcellenmetabolisme-stoornis: Verbeteren van de spijsverteringsbalans

Ervaring van Digestieve Balans: Interne Stroom: ST36, SP6, BL20, GB34, LR3

Inner Rhythm Balance Flow - Een zachte gids voor het cultiveren van harmonie en innerlijke rust.

Vital Flow Recept - Dit recept nodigt je uit om een voedzame reis te ervaren door gefocuste zintuiglijke gebieden die innerlijke balans en emotionele rust bevorderen. Ga in verbinding met milde prikkels om een gevoel van revitalisatie en sereniteit te cultiveren tijdens je wellnesspraktijk. Geniet van de harmonieuze verbinding binnen je lichaam.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Berichten van onze gemeenschap

Waarom voelt je spijsvertering vreemd aan? De innerlijke flow-verbinding

BioCoherence Meditation

Visualiseer je lichaam als een harmonisch landschap, waar elk energiepunt een cruciale rol speelt in het behouden van balans. Terwijl je dieper in deze vredige staat komt, laten we ons richten op vijf belangrijke punten die je zullen begeleiden naar een verbeterde vetmetabolisme.

Eerst, locateer ST36, bekend als "Zusanli." Het bevindt zich ongeveer vier vingerbreedtes onder je knieschijf, langs de buitenrand van je scheenbeen. Dit punt versterkt je energie, verhoogt je algehele vitaliteit en spijsvertering.

Vervolgens, vind SP6, of "Sanyinjiao." Dit punt ligt ongeveer drie vingerbreedtes boven het binnenste enkelbeen, net achter het scheenbeen. Het voedt de milt, waardoor het vermogen van je lichaam om voedingsstoffen te transformeren en te transporteren wordt verbeterd.

Verschuif nu je bewustzijn naar BL20, "Pishu," gelegen op je rug, ongeveer twee vingerbreedtes van je wervelkolom, ter hoogte van je onderste ribben. Dit punt ondersteunt de milt, versterkt de functie in spijsvertering en opname van voedingsstoffen.

Ga door naar GB34, "Yanglingquan," gevonden aan de buitenkant van je been, net onder de knie, in de depressie vóór de kop van het kuitbeen. Dit punt helpt de galblaas te reguleren, bevordert de stroom van gal en helpt bij de vetspijsvertering.

Ten slotte, breng je aandacht naar LR3, "Taichong," gelegen op de bovenkant van je voet, in de vallei tussen de eerste en tweede teen. Dit punt kalmeert de lever, helpt om eventuele spanning en emotionele blokkades los te laten die je metabolisme kunnen belemmeren.

Terwijl je je op deze punten concentreert, visualiseer een warme, gouden licht dat elk gebied omringt. Stel je voor dat dit licht door je lichaam stroomt, je organen harmoniseert en hun functies versterkt. Voel de energie van ST36 je geest verlevendigen, de voeding van SP6 je lichaam verrijken, de kracht van BL20 je spijsvertering versterken, de regulering van GB34 de galstroom balanceren, en de kalmering van LR3 je lever tot rust brengen.

Met elke ademhaling laat je dit gouden licht dieper doordringen, waardoor blokkades of onevenwichtigheden in je vetmetabolisme oplossen. Zie je lichaam voor je als een goed afgesteld instrument, elk punt dat samenwerkt in harmonie om een gezonde, gebalanceerde toestand te bevorderen.

Voel de vrijlating van overtolligheid, de lichtheid van zijn, en het natuurlijke ritme van je metabolisme dat zichzelf herstelt naar zijn perfecte staat. Laat deze energie vrij stromen, wat balans en gezondheid binnen je lichaam faciliteert. Omarm dit gevoel van harmonie, wetende dat je je lichaam ondersteunt in zijn natuurlijke processen.