TCM Opskrifter

Fedtstofskiftesygdom: Forbedring af fordøjelsesbalance

Fedtstofskifteforstyrrelse: ST36, SP6, BL20, GB34, LR3

Fedtmetabolismeforstyrrelse, Lipidubalance

Denne opskrift bruger ST36 til at booste Qi, SP6 til at nære milten, BL20 til at styrke milten, GB34 til at regulere galdeblæren og LR3 til at berolige leveren. Den understøtter fedtmetabolismen. Kontraindikationer: Undgå SP6 under graviditet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiser din krop som et harmonisk landskab, hvor hvert energipunkt spiller en afgørende rolle i opretholdelsen af balance. Når du falder dybere ind i denne fredelige tilstand, lad os fokusere på fem nøglepunkter, der vil guide dig mod forbedret fedtmetabolisme.

Først, find ST36, kendt som "Zusanli." Det ligger cirka fire fingerbredder under dit knæskalle, langs den ydre kant af dit skinneben. Dette punkt styrker din energi, hvilket øger dit samlede vitalitet og fordøjelse.

Dernæst, find SP6, eller "Sanyinjiao." Dette punkt er placeret cirka tre fingerbredder over den indre ankelknogle, lige bag skinnebenet. Det nærer milten, hvilket forbedrer din krops evne til at omdanne og transportere næringsstoffer.

Skift nu din opmærksomhed til BL20, "Pishu," placeret på din ryg, ca. to fingerbredder fra din rygsøjle, i niveauet med dine nederste ribben. Dette punkt understøtter milten, hvilket forstærker dens funktion i fordøjelsen og næringsoptagelsen.

Fortsæt til GB34, "Yanglingquan," som findes på den ydre side af dit ben, lige under knæet, i fordybningen før hovedet af fibula. Dette punkt hjælper med at regulere galdeblæren, fremmer flowet af galde og hjælper med fedtfordøjelsen.

Endelig, bring din opmærksomhed til LR3, "Taichong," som ligger på toppen af din fod, i dalen mellem den første og anden tå. Dette punkt beroliger leveren, hvilket hjælper med at frigive enhver spænding og følelsesmæssige blokeringer, der måtte hindre dit stofskifte.

Når du fokuserer på disse punkter, visualiser et varmt, gyldent lys, der omgiver hvert område. Forestil dig, at dette lys flyder gennem din krop, harmoniserer dine organer og forbedrer deres funktioner. Føl energien fra ST36, der styrker din ånd, næringen fra SP6, der beriger din krop, styrken fra BL20, der styrker din fordøjelse, reguleringen fra GB34, der balancerer galdeflowet, og beroligelsen fra LR3, der beroliger din lever.

Med hver indånding, tillad dette gyldne lys at trænge dybere ind, opløse eventuelle blokeringer eller ubalancer i din fedtmetabolisme. Forestil dig din krop som et velfungerende instrument, hvor hvert punkt arbejder i harmoni for at fremme en sund, afbalanceret tilstand.

Føl frigørelsen af overskud, letheden ved at være, og den naturlige rytme af dit stofskifte, der genopretter sig selv til sin perfekte tilstand. Lad denne energi flyde frit, hvilket letter balance og sundhed inden i din krop. Omfavn denne følelse af harmoni, velvidende at du støtter din krop i dens naturlige processer.