TCM Recepten

Schildkliergezondheid: Verhoog energie en balanceer uw gewicht

Schildklier: HT7, LU7, BL13

Schildklierstoornissen, Vermoeidheid, Gewichtsschommelingen

Dit recept is gericht op schildklierondersteuning en bevat HT7, LU7, en BL13. Het helpt de schildklierfunctie te reguleren, vermoeidheid te verminderen, en gewicht te ondersteunen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Berichten van onze gemeenschap

De energie die de schildklier afneemt: Moe en zwaar?

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft focussen op je gedachten, richt je dan op de balans en harmonie binnen je lichaam. Visualiseer de acupunctuurpunten die je schildkliergezondheid en algehele vitaliteit ondersteunen: Hart 7 (HT7) bevindt zich op de pols, net onder de pink, vlakbij de plooi. Dit punt staat bekend om het kalmeren van de geest en het voeden van het hart, waardoor het helpt om gevoelens van vermoeidheid en emotionele stress te verlichten. Het verbindt met het hart en ondersteunt de emotionele balans, wat essentieel is voor het algehele welzijn. Long 7 (LU7) bevindt zich op de pols, ongeveer een inch boven de plooi, aan de kant van de duim. Dit punt helpt om de longen te openen en de ademhalingsgezondheid te ondersteunen. Het speelt ook een rol bij het reguleren van het immuunsysteem, wat cruciaal is voor het handhaven van energieniveaus en het bestrijden van vermoeidheid. Blaas 13 (BL13) bevindt zich op de rug, ongeveer ter hoogte van de derde thoracale wervel, ongeveer 1,5 inch van de wervelkolom. Dit punt versterkt de longfunctie en ondersteunt het lichaam om ziekten te bestrijden. Het helpt ook om het lichaam te voeden en energie te herstellen, wat helpt bij het beheersen van het gewicht en de schildklierfunctie. Terwijl je deze punten visualiseert, stel je dan de energiestroom voor die ze met elkaar verbindt. Stel je een warme gloed voor die uit HT7 straalt en rust en voeding naar je hart brengt. Zie dit licht naar LU7 bewegen, wat zorgt voor heldere en diepe ademhalingen en je lichaam vult met vitaliteit. Stel je tenslotte voor dat de energie naar BL13 stroomt, wat je longen en algehele kracht versterkt. Deze harmonieuze interactie tussen het hart, de longen en de blaas bevordert een evenwichtige schildklierfunctie, wat helpt om energieniveaus te reguleren en het gewicht te stabiliseren. Laat deze visualisatie in je binnenste weerklinken, terwijl het je lichaam aanmoedigt om terug te keren naar zijn perfecte staat van gezondheid en evenwicht. Omarm dit moment van innerlijke rust en kracht.