TCM Recepten

Verlichting van Alzheimer: Een TCM-aanpak voor geheugenverzorging

Reis naar geheugenhelderheid: Een aandachtige ervaring: HT7, ST36, ST40, KI3, GV14, GV20, BL20

Bewuste Geheugenondersteuning: Neem deel aan sensorische praktijken voor helderheid, verbinding en kalmte.

Experimentele inzichten onthullen dat deze gefocuste sensorische gebieden een krachtige ervaring bieden voor emotionele balans en mentale helderheid. Betrek jezelf bij deze gelokaliseerde sensaties om je bewustzijn te verdiepen en een serene toestand te bevorderen tijdens je welzijnsreis.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiseer de zachte stroom van energie door het lichaam, die balans en harmonie brengt. Focus op de acupunctuurpunten die helderheid van geest en kalmte van de geest ondersteunen.

Eerst, richt je aandacht op HT7, gelegen op de binnenpols, nabij de basis van de pink. Stel je geruststellende energie voor die hier stroomt, de hart en geest kalmerend, en helpt bij geheugen en emotionele stabiliteit.

Beweeg nu naar ST36, gevonden onder de knie aan de buitenkant van het been. Voel de aardende energie die de maag en het spijsverteringssysteem versterkt, vitaliteit en algehele gezondheid verbeterend.

Vervolgens, focus op ST40, op het onderbeen, halverwege tussen de knie en enkel. Visualiseer zuiverende energie die obstakels verwijdert, helderheid bevorderend en de rol van de milt in spijsvertering en mentale helderheid ondersteunend.

Wend je bewustzijn naar KI3, gelegen op de binnenenkel. Beeld je voedende energie in die de nieren ondersteunt, je essentie aardend en mentale behendigheid bevorderend.

Verschuif naar GV14, aan de basis van de nek, waar de energie van de wervelkolom samenkomt. Voel de verkwikkende kracht die omhoog stijgt, alertheid en helderheid verbeterend, en lichaam en geest verbindt.

Dan, focus op GV20, op de kroon van het hoofd. Stel je een zachte, opheffende energie voor, die bewustzijn, balans en vrede bevordert, gedachten en emoties harmoniserend.

Tot slot, breng je aandacht naar BL20, gelegen op de rug, nabij de onderrug. Voel de ondersteunende energie voor de milt, die de spijsvertering en mentale focus verbetert, en een gevoel van welzijn bevordert.

Laat deze energieën samenwerken, balans herstellend en de geest naar zijn natuurlijke, harmonieuze staat brengend.