TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft ontspannen, richt je aandacht op de acupunctuurpunten die verband houden met het recept voor chronische urticaria. TH13, gelegen aan de buitenkant van je bovenarm, helpt de spanning in je schouders te reguleren en je Qi in balans te brengen, waardoor stress wordt verlicht en een gevoel van kalmte wordt bevorderd. Visualiseer deze energie die vrij door je schouders stroomt en eventuele spanning loslaat. ST28, net onder je navel, ondersteunt de spijsvertering en de onderbuik. Stel je voor dat warmte en vitaliteit van dit punt uitstralen, je interne organen harmoniserend en ongemak verlichtend. Ha3, gelegen nabij de hoek van je mond, behandelt gezichts symptomen. Stel je een zacht licht voor dat eventuele irritaties of spanning in je gezicht verzacht, wat ontspanning en helderheid mogelijk maakt. GV19, gelegen op de top van je hoofd, helpt om je geest te verhelderen. Visualiseer een golf van vrede die over je gedachten spoelt, waardoor ruimte ontstaat voor rust en mentale helderheid. TV7, dicht bij je onderbuik, bevordert balans en ondersteunt je algehele welzijn. Voel een aardende energie die uit dit punt straalt, je diep met de aarde verbindt en je lichaam voedt. Terwijl je je op deze punten concentreert, adem diep in en visualiseer elk gebied dat positief reageert. Laat de energie door je lichaam stromen, terwijl je netelroos en stress vermindert en een staat van perfecte balans en welzijn bevordert. Bevestig voor jezelf dat je lichaam in staat is om te genezen en terug te keren naar zijn natuurlijke, constructieve staat. Laat eventuele spanning los en nodig vrede en harmonie uit in alle aspecten van je bestaan.