TCM Opskrifter

BioCoherence Meditation

Mens du fortsætter med at slappe af, bring din opmærksomhed til akupunkturpunkterne forbundet med opskriften på kronisk nældefeber. TH13, der ligger på ydersiden af din overarm, hjælper med at regulere skulderens spænding og balancere din Qi, hvilket lindrer stress og fremmer en følelse af ro. Visualiser denne energi, der strømmer frit gennem dine skuldre og frigiver al spænding. ST28, der findes lige under din navle, støtter fordøjelsen og den nederste del af maven. Forestil dig varme og vitalitet, der stråler fra dette punkt og harmoniserer dine indre organer og lindrer ubehag. Ha3, der ligger nær hjørnet af din mund, adresserer ansigtssymptomer. Forestil dig et blidt lys, der beroliger eventuelle irritationer eller spændinger i dit ansigt, hvilket giver mulighed for afslapning og klarhed. GV19, der ligger på toppen af dit hoved, fungerer til at rydde dit sind. Forestil dig en bølge af fred, der vasker over dine tanker og skaber plads til ro og mental klarhed. TV7, nær din nederste mave, fremmer balance og understøtter dit generelle velbefindende. Føl en jordende energi strømme fra dette punkt, der dybt forbinder dig med jorden og nærer din krop. Mens du fokuserer på disse punkter, skal du trække vejret dybt og visualisere, at hver område reagerer positivt. Lad energien flyde gennem din krop, reducere nældefeber og stress, mens du fremmer en tilstand af perfekt balance og velvære. Bekræft over for dig selv, at din krop er i stand til at helbrede og vende tilbage til sin naturlige, konstruktive tilstand. Slip eventuel spænding og inviter fred og harmoni ind i alle aspekter af dit væsen.