टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करना जारी रखते हैं, अपनी जागरूकता को पुरानी पित्ती के लिए नुस्खे से संबंधित एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएं। TH13, जो आपके ऊपरी हाथ के बाहरी हिस्से पर स्थित है, कंधे के तनाव को नियंत्रित करने और आपकी ची को संतुलित करने में मदद करता है, तनाव को कम करता है और शांति की भावना को बढ़ावा देता है। इस ऊर्जा की कल्पना करें जो आपके कंधों के माध्यम से स्वतंत्र रूप से बहती है, किसी भी तनाव को मुक्त करती है। ST28, जो आपके नाभि के ठीक नीचे स्थित है, पाचन और निचले पेट का समर्थन करता है। इस बिंदु से गर्मी और जीवन शक्ति का अनुभव करें, आपके आंतरिक अंगों को सामंजस्य में लाता है और असुविधा को कम करता है। Ha3, जो आपके मुंह के कोने के करीब स्थित है, चेहरे के लक्षणों को संबोधित करता है। एक नरम प्रकाश की कल्पना करें जो आपके चेहरे के क्षेत्र में किसी भी जलन या तनाव को शांत करता है, जिससे विश्राम और स्पष्टता की अनुमति मिलती है। GV19, जो आपके सिर के शीर्ष पर स्थित है, आपके मन को साफ करने का कार्य करता है। एक शांति की लहर की कल्पना करें जो आपके विचारों को धोती है, शांति और मानसिक स्पष्टता के लिए स्थान बनाती है। TV7, आपके निचले पेट के पास, संतुलन को बढ़ावा देता है और आपकी समग्र भलाई का समर्थन करता है। इस बिंदु से एक ग्राउंडिंग ऊर्जा का अनुभव करें, जो आपको गहराई से पृथ्वी से जोड़ती है और आपके शरीर को पोषण देती है। जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो गहरी सांस लें और कल्पना करें कि प्रत्येक क्षेत्र सकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है। ऊर्जा को अपने शरीर में बहने दें, पित्ती और तनाव को कम करें, जबकि एक आदर्श संतुलन और भलाई की स्थिति को बढ़ावा दें। अपने आप से पुष्टि करें कि आपका शरीर ठीक होने और अपनी प्राकृतिक, रचनात्मक अवस्था में लौटने में सक्षम है। किसी भी तनाव को छोड़ दें, और अपने अस्तित्व के सभी पहलुओं में शांति और सद्भाव को आमंत्रित करें।