TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Visualiseer de acupunctuurpunten die zullen helpen bij het verlichten van symptomen van astma bij kinderen, zoals hoesten, piepen en kortademigheid.

Begin met BL66, gelegen op de voet, net voor de kleine teen. Dit punt ondersteunt de longen en verbetert de energiestroom naar het onderste lichaam, wat de algehele ademhalingsgezondheid bevordert.

Verschuif vervolgens je focus naar GB21, te vinden op het hoogste punt van de schouder. Dit punt is cruciaal voor het openen van de borst en het vergemakkelijken van de Qi-stroom, wat helpt om spanning te verlichten en de ademhaling te verbeteren.

Breng nu je aandacht naar LY5, gelegen aan de binnenzijde van de onderbuik, net boven de enkel. Dit punt voedt de lagere organen en biedt een basis voor vitaliteit en stabiliteit in de ademhalingsfunctie.

Beweeg omhoog naar GV15, gelegen aan de basis van de schedel, in het midden van de nek. Dit punt helpt de hoofd- en nekregulatie, waardoor spanning wordt verlicht die de ademhaling kan beïnvloeden.

Focus ten slotte op LR5, te vinden op het binnenbeen, net boven de enkel. Dit punt kalmeert de lever, waardoor emotionele balans ontstaat en er een duidelijker pad is voor Qi om door het lichaam te stromen.

Terwijl je mediteert op deze punten, stel je voor dat hun energieën in jou in harmonie komen, wat een natuurlijke balans en gemak in je ademhalingssysteem bevordert. Voel de kalmerende warmte en zachte ondersteuning van elk punt, waardoor het je lichaam weer naar zijn perfecte staat van gezondheid voedt. Omarm dit natuurlijke genezingsproces, laat elke ademhaling dieper, voller en rustiger zijn. Vertrouw op dit aangeboren vermogen om balans en welzijn te herstellen.