중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

당신의 몸을 시각화하고 치유가 필요한 부위에 집중하세요. 뼈 골절의 치유를 지원하는 다섯 가지 주요 지점과 연결될 때 몸을 통해 에너지가 흐르는 모습을 상상해보세요.

먼저, 무릎뼈 아래 약 네 개의 손가락 너비와 정강이 뼈 바깥쪽으로 한 개의 손가락 너비에 위치한 ST36을 찾으세요. 이 지점은 전반적인 에너지를 증진시키고, 몸의 치유 과정을 지원합니다.

다음으로, 외측 무릎 바로 아래, 비골의 머리 앞쪽의 오목한 부분에 위치한 GB34를 찾으세요. 이 지점은 힘줄을 이완시키고 유연성을 촉진하여 더 나은 움직임과 회복을 가능하게 합니다.

이제 BL60에 집중하세요, 외측 발목 뼈 뒤쪽에 위치합니다. 이 지점이 통증과 긴장을 완화시켜 주는 모습을 시각화하고, 편안함이 몸을 통해 흐르도록 하세요.

그 다음, 내측 다리에서 내측 발목 뼈 위로 네 개의 손가락 너비에 위치한 SP6와 연결하세요. 이 지점은 치유와 재생에 필수적인 혈액을 nourishes합니다. SP6는 임신 중에는 피해야 합니다.

마지막으로, 내측 발목 근처, 발목 뼈와 아킬레스 힘줄 사이의 오목한 부분에 위치한 KI3를 찾으세요. 이 지점은 신장을 강하게 하여 뼈 건강과 활력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

이 지점들을 시각화하면서, 그로부터 따뜻하고 치유하는 에너지가 방출되어 당신의 몸의 필요로 하는 부위를 감싸고 있는 모습을 상상해보세요. 이 에너지가 치유를 촉진하고, 뼈를 강화하며, 통증을 완화하는 모습을 그려보세요.

힘줄이 이완되고, 혈액이 조직을 nourishes 하며, 에너지가 자유롭게 흐르는 모습을 보세요. 이 시각화가 당신의 몸의 자연적인 치유 능력과의 연결을 깊게 해줄 수 있도록 하세요. 이 지점들이 제공하는 지원에 감사함을 느끼고, 당신의 존재에 균형과 회복을 초대하세요.

깊게 숨을 쉬고, 매번 내쉴 때마다 긴장이나 불편함을 풀어주세요. 치유 에너지가 당신을 통해 작용하여 몸을 완벽하고 조화로운 상태로 되돌릴 수 있도록 하세요. 이 평온과 치유의 순간을 받아들이세요.