중국 전통 의학 레시피

소화 알레르기: 피로와 팽만감을 완화

소화의 조화: 활력을 주고 에너지를 높이기: LI17, GB23, Hy6, GV28, Ha5

부드러운 영양 흐름: 활력과 내면의 평화를 위해 진정한 음식을 수용하세요.

목과 소화 조화 레시피 - 이 경험은 내면의 균형과 명확성을 기르는 데 중점을 둡니다. 마음의 평온을 키우고 감정의 편안함을 지원하며 몸 전체에 부드러운 에너지 흐름을 촉진하는 감각 영역을 안내합니다. 웰니스 여정에서 평온함과 가벼움을 포용하세요.

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BioCoherence Meditation

편안함을 느끼면서 소화, 피로 또는 에너지 수준과 관련된 긴장이나 불편함을 느끼는 신체의 부위에 집중하세요. 균형을 회복하는 데 도움이 되는 침술 지점을 시각화하세요.

LI17, 또는 Tianding로 알려진 지점을 찾아보세요. 이 지점은 목의 측면에 위치하며 턱선 바로 아래에 있습니다. 이 지점은 목을 조절하고 소화를 지원합니다. 이 지점에서 방사되는 부드러운 온기를 상상하며 느끼는 불편함을 완화하세요.

다음으로, 의식을 GB23 또는 Zhejin로 이동하세요. 이 지점은 겨드랑이 아래에 위치하며 가슴과 소화 시스템을 지원하고 부드러운 에너지 흐름을 촉진합니다. 이 부위를 감싸는 진정한 빛을 그려보며 어떤 긴장감이나 팽만감을 녹여내세요.

초점을 Hy6, 또는 Chengjiang으로 전환하세요. 이 지점은 턱의 중앙에 위치하며 얼굴과 소화 증상에 대응합니다. 얼굴과 소화관을 덮는 진정한 파도가 밀려오는 모습을 시각화하고 편안함과 안도감을 느끼세요.

이제 GV28 또는 Yinjiao에 주목하세요. 이 지점은 상악의 중앙에 위치하며 앞니 바로 아래에 있습니다. 이 지점은 마음을 진정시키고 소화 문제에 기여할 수 있는 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 이 지점에서 흐르는 고요한 에너지를 상상하며 당신의 생각을 진정시키세요.

마지막으로, Ha5 또는 Jiache에 집중하세요. 이 지점은 턱의 홈에 위치하며 턱 근처에 있습니다. 이 지점은 얼굴과 위의 기를 지원합니다. 여기에서 부드러운 에너지의 맥박을 느끼고 얼굴의 긴장감과 소화 건강을 조화롭게 하세요.

숨을 쉴 때마다 이 지점들이 활성화되고 몸을 조화롭게 하여 팽만감, 피로를 줄이고 에너지를 회복하는 모습을 시각화하세요. 이 에너지가 자유롭게 순환하여 당신을 활력과 편안함으로 채우도록 하세요. 균형이 당신 안에서 회복되고 있다는 것을 알고 이 자연 치유 과정을 받아들이세요. 깊게 숨을 들이쉬고 남아 있는 불편함을 놓아주며 당신의 몸이 완벽하고 정상적인 상태로 돌아가도록 하세요.