중국 전통 의학 레시피

알레르기 완화: 불안 및 자극 완화

알레르기 편안한 구역: 차분하고 진정하는 경험: BL47, GB2, Hy4, CV8, TH9

차분하고 맑은 감각의 흐름: 평온함을 포용하고 내부 긴장을 완화하며 균형을 찾으세요.

알레르기 완화 흐름 - 이 레시피는 차분하고 중심 있는 경험을 만들어 주며, 정신적 긴장을 완화하고 감정적 균형을 촉진하기 위해 집중된 감각 영역을 안내합니다. 평온함을 지원하도록 설계되어, 내면의 리듬과 연결하고 감각 여행 전체에서 편안함을 느낄 수 있도록 도와줍니다.

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BioCoherence Meditation

편안함을 계속 느끼는 동안 알레르기 불안을 완화하는 데 도움이 되는 침술 지점에 주의를 기울이십시오. 먼저 허리의 척추에서 약 3인치 떨어진 곳에 위치한 BL47을 시각화하십시오. 이 지점은 마음을 진정시키고 정서적 균형을 지원하여 불안한 감정을 풀어주는 데 도움을 줍니다. 다음으로, 턱이 두개골과 만나는 곳, 귀 바로 앞에 위치한 GB2에 집중하십시오. 이 지점은 귀 관련 문제 및 알레르기에 유익하며 긴장과 불편함을 해소하는 데 도움을 줍니다. 이제 입꼬리에 위치한 Hy4에 주의를 기울이십시오. 이 지점은 얼굴 증상을 다루며 발생할 수 있는 가려움증이나 자극을 완화합니다. 그런 다음 하복부 중앙에 위치한 CV8을 상상해 보십시오. 이 지점은 기를 보강하여 에너지와 안정성을 제공합니다. 그러나 복부에 어떤 문제가 있을 경우 이 지점을 피해야 합니다. 마지막으로 손목에 위치한 TH9에 주의를 돌리십시오. 이 지점은 두 개의 뼈 사이에 위치하고 있으며 목을 조절하여 긴장감이나 불편함을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이러한 지점에 집중할 때 부드러운 에너지가 몸을 순환하며 마음과 영혼을 조화롭게 하는 모습을 상상하십시오. 이 에너지가 당신의 감정 상태를 균형 있게 유지하고 불안을 완화하며 코막힘이나 가려운 피부와 같은 알레르기 신체 증상을 해소하도록 하십시오. 깊이 숨을 쉬고 이 자연적인 치유 에너지가 당신을 감싸게 하여 평온과 균형의 상태로 되돌려 놓으십시오. 이 평온한 순간을 받아들이고 당신의 몸과 마음이 완벽하고 정상적인 상태로 나아가고 있다는 것을 아십시오.