중국 전통 의학 레시피

알레르기 두통 완화: 통증에 대한 자연 요법

알레르기 두통 진정: 자연스러운 편안함 경험: LI4, GB14, ST8, BL13

Allergy Calm Flow: 부드러운 머리 완화를 위한 편안한 감각을 받아들이고, 부비동 압력을 완화하며, 호흡의 명확성을 지원하세요.

알레르기 완화 경험 - 이 안내된 감각 여행은 머리와 이마의 긴장을 완화하면서 정서적 평온과 명료성을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 가벼움과 균형의 느낌을 촉진하는 편안한 몰입을 즐기며, 상쾌하고 활력을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 경험하는 동안 편안함과 평온의 흐름을 받아들이세요.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

우리 커뮤니티의 게시물

BioCoherence Meditation

알레르기로 인한 두통, 부비동 통증 및 코막힘을 완화하는 데 도움이 되는 침술점을 시각화하십시오.

먼저, LI4, 즉 합곡을 찾아보세요. 이 지점은 엄지와 검지 사이의 살갗에 위치하고 있습니다. 이 지점은 몸 전체의 통증과 긴장을 줄이는 능력으로 알려져 있습니다. LI4에 집중하면서 이 지역에서 따뜻한 빛이 방출되어 불편함을 완화하고 안도감을 가져온다고 상상해 보십시오.

다음으로, GB14, 즉 양백에 주목하세요. 이 지점은 눈썹 바로 위, 동공과 일직선에 위치하고 있습니다. 이 지점은 이마의 통증과 압력을 완화하는 데 도움을 줍니다. 깊게 숨을 쉬면서 긴장이 부드럽게 풀리는 모습을 상상하고, 이마에서 맑고 가벼운 느낌을 느껴보십시오.

이제 ST8, 즉 두위 를 찾아보세요. 이 지점은 이마의 모서리, 헤어라인 바로 위에 위치하고 있습니다. 이 지점은 부비동 압력을 완화합니다. ST8에서 흐르는 진정 에너지를 상상하며, 막힘을 풀고 편안함을 위한 공간을 만들어 보세요.

마지막으로, BL13, 즉 폐수에 집중하세요. 이 지점은 등에서 척추로부터 약 두 손가락 너비 정도 떨어진 곳, 아래 어깨 날 수준에 위치하고 있습니다. 이 지점은 폐를 강화하고 알레르기와 싸우는 신체의 능력을 향상시킵니다. 이 지역에서 힘과 활력이 방출되는 모습을 시각화하여, 전반적인 웰빙을 지원해 보세요.

깊게 숨을 쉬면서 이러한 점들의 결합된 에너지가 당신 안에서 조화롭게 작용하도록 허용하십시오. 긴장이 풀리고, 압력이 해소되며, 기도가 열리는 것을 느껴보세요. 당신의 몸이 불편함 없이 자연스럽고 균형 잡힌 상태로 돌아가는 모습을 그려보세요. 이 안도감과 평온함의 감각을 받아들이며, 당신이 균형과 편안함을 회복할 수 있는 힘이 있다는 것을 아세요.