중국 전통 의학 레시피

먼지 진드기 알레르기: 증상 완화를 위한 치료법

집먼지 진드기 알레르기: LI20, LU9, BL13, ST36

먼지 진드기 민감도, 코막힘, 기침

이 레시피는 LI20(迎香)를 사용하여 비강을 깨끗이 하고, LU9(太元)로 폐를 강화하며, BL13(肺輸)로 호흡기 건강을 지원하고, ST36(足三里)로 활력을 높이기 위해 집먼지 진드기 알레르기를 목표로 합니다. 이는 코막힘과 기침을 완화합니다. 금기 사항: 비염에서는 LI20을 피하고, 피부 질환에서는 BL13에 주의하십시오.

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호흡에 집중하며 차분함이 당신을 감싸도록 하십시오. 각 경혈이 당신의 몸 안에서 조화로 가는 관문임을 상상해보세요.

LI20, 콧구멍의 양쪽에 위치한 이 지점을 시각화해보세요. 이 지점인 Yingxiang은 비강을 깨끗하게 하고 혼잡을 완화하여 호흡을 쉽게 도와줍니다. 부드러운 안도감이 당신의 부비동을 감싸는 것을 느껴보세요.

다음으로 LU9에 주의를 기울이세요. 이 지점은 손목의 요측에 위치하며, Taiyuan으로 알려져 있습니다. 이 지점은 폐를 강화합니다. 당신의 폐가 활력으로 확장되고 신선한 에너지를 흡수하며 긴장을 풀고 있는 모습을 상상해보세요. 매 호흡마다 가슴이 열리는 것을 느끼며 호흡기 건강이 향상되는 것을 느껴보세요.

이제 등, 척추 근처에 위치한 BL13과 연결해보세요. 이 지점인 Feishu는 호흡기 시스템을 지원합니다. 이 부위에서 따뜻한 빛이 방출되어 폐를 영양 공급하고 불편함을 완화하는 모습을 떠올려보세요. 깊게 숨을 쉴 때 이 지점이 제공하는 지원을 느껴보세요.

ST36으로 초점을 이동해보세요. 이 지점은 무릎 아래에 위치하며, Zusanli로 알려져 있습니다. 이 지점은 전반적인 활력을 증진시키는 것으로 유명합니다. 당신의 몸을 통해 에너지가 흐르는 모습을 상상하며 모든 세포를 활성화하고 면역 반응을 강화하세요. 이 에너지가 당신을 고양시키고 알레르기를 싸우며 웰빙을 증진시키도록 허용하세요.

이 지점들에 대해 명상하면서 몸 안의 조화로운 균형을 시각화해보세요. 각 지점은 서로 협력하여 혼잡을 완화하고 기침을 진정시키며 활력을 촉진합니다. 이 자연 치유 과정을 받아들이고 당신의 몸이 완벽하고 정상적인 상태로 돌아가도록 하세요.

계속해서 깊은 호흡을 하며 이 지점들의 상호 연결성과 건강에 미치는 긍정적인 영향을 느껴보세요. 균형과 편안함의 감각에 감싸이도록 허용하고, 치유하고 회복하는 당신의 몸의 자연스러운 지혜를 신뢰하세요.