中医学レシピ

BioCoherence Meditation

リラックスを続けながら、慢性蕁麻疹のレシピに関連する鍼灸ポイントに意識を向けてください。上腕の外側に位置するTH13は、肩の緊張を調整し、気をバランスさせるのを助け、ストレスを軽減し、穏やかさを促進します。このエネルギーが肩を自由に流れ、緊張を解放している様子を視覚化してください。おへそのすぐ下にあるST28は、消化と下腹部をサポートします。このポイントから温かさと活力が放射して、内臓を調和させ、不快感を和らげている様子を想像してください。口の角に近い位置にあるHa3は、顔の症状に対処します。顔の緊張や刺激を和らげる優しい光をイメージし、リラックスと明瞭さをもたらします。頭のてっぺんに位置するGV19は、心をクリアにする役割を果たします。思考の上を流れる平和の波を想像し、静けさと精神的な明瞭さのためのスペースを作ります。下腹部近くのTV7は、バランスを促進し、全体的な健康をサポートします。このポイントから発するグラウンディングエネルギーを感じ、地球と深くつながり、体を養います。これらのポイントに集中しながら、深く呼吸し、各エリアが前向きに反応する様子を視覚化してください。エネルギーが体を流れ、じんましんやストレスを軽減し、完璧なバランスと健康の状態を促進します。自分の体が癒し、自然で建設的な状態に戻る能力があることを自分に確認してください。緊張を手放し、あなたの存在のすべての側面に平和と調和を招き入れてください。