エネルギーと心の構造

ST15: ルームスクリーン - 胸と肺のエネルギーのバランスを取る

ルーム画面

胸部の第2肋間、正中線から4寸外側に位置しています。

ST15は、胸痛、咳、喘息を和らげるためによく使用されます。また、肺と胃の気を調整するのにも役立ちます。

ST15、別名*ルームスクリーン*は、胸部と肺のエネルギーのバランスを取る上で重要な役割を果たし、最適な呼吸機能と感情の調整に不可欠です。このポイントは胸部に位置し、肺経を通じて*気*（エネルギー）の流れを促進することによって、身体的およびエネルギー的健康に影響を与えます。ST15は肺の酸素交換の役割をサポートし、悲しみや不安の感情を和らげることによって感情的な幸福感に寄与し、落ち着きと活力の感覚を育みます。また、心臓や腎臓などの他の臓器と相乗的に相互作用し、身体のエネルギーシステム内で調和のとれたバランスを促進します。さらに、ST15は免疫機能に重要な役割を果たす*胸腺*に関連しており、ストレッサーに対するレジリエンスを高めることに寄与します。身体の健康と感情のバランスのつながりを育むことによって、ST15は健全な幸福感、活力、全体的なエネルギーの流れを育むのを助け、ターゲットを絞ったエネルギー的な実践を通じてメンタルとフィジカルヘルスを向上させることを求める人々にとって重要なポイントとなります。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

私たちのコミュニティからの投稿

BioCoherence Personal Guide Meditation

胸の中心線から約4本の指幅分横にずれた、鎖骨のすぐ下に位置する点に焦点を合わせてください。この点はST15として知られています。このエリアを小さく輝く光の玉としてイメージしてください。その温かさが胸全体に優しく広がっていくのを感じてください。

ST15はその鎮静およびバランスをもたらす効果で知られています。感情の乱れを和らげ、心に平和と明瞭さをもたらす様子を想像してください。胸の不快感や緊張を調和させ、より深く、より楽に呼吸できるようにするイメージを描いてください。

ST15の光が放射されるにつれて、それがバイオマーカーの効果を完璧で正常な建設的な状態にバランスさせる様子を思い描いてください。このバランスが体全体に広がり、全体的な健康を促進するのを感じてください。この調和と均衡の感覚が深く定着するのを許し、ST15があなたの内なるバランスへの旅をサポートしていると知ってください。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

あなたの鎖骨のすぐ下、胸の中央線から約4本の指の幅の場所に意識を集中させてください。ここが胃の15番、エネルギーとバランスの重要なポイントです。このスポットから柔らかく温かい光が現れるのをイメージしてください。この光は、強さ、栄養、調和を表しています。

息を吸うとき、この光がより明るく、活気に満ちて、あなたの胸を心地よい温かさで満たしていくのを想像してください。エネルギーがあなたの体を通り抜け、あなたの存在のすべての部分に静けさとバランスを広げるのを感じてください。このエネルギーは資源であり、あなたの体と心の他の部分を支え、強化することができる活力の源です。

この光をビーコンのように思い描いてください。あなたのシステム全体にエネルギーと情報の波を送ります。それはあなたの臓器、経絡、感情、そしてサポートが必要な他の鍼灸点に向かって旅します。このエネルギーが乱れをバランスさせ、調和させ、内側からあなたを若返らせ、活性化させるのを許可してください。

エネルギーが高まり、呼吸のたびに強くなるのを感じてください。あなたは今、この癒しの力の導管であり、最も必要とされる場所にそれを指示することができます。次の吐息で、瞑想の中で浮かび上がる最初の優先事項にこの強力なエネルギーを送ってください。深く、安定した呼吸を続け、胃の15番からのエネルギーがすべての次の優先事項に effortlessly 流れるのを許可してください。

開かれた心で受け入れ、支援を必要とする各領域にこの資源豊かなエネルギーを導く準備をしてください。