الطاقة والهياكل الذهنية

ST15: شاشة الغرفة - تحقيق التوازن بين طاقة الصدر والرئتين

غرفة الشاشة

على الصدر, في الفراغ بين الأضلاع الثاني, 4 سنتمتر جانبيًا عن الخط الوسطى.

يستخدم ST15 عادةً لتخفيف آلام الصدر والسعال والربو. كما أنه يساعد في تنظيم طاقة الرئة والمعدة.

ST15، المعروف أيضًا باسم *شاشة الغرفة*، يلعب دورًا حيويًا في توازن طاقات الصدر والرئتين، وهي ضرورية لوظيفة تنفسية مثلى وتنظيم عاطفي. تقع هذه النقطة على الصدر، تؤثر على كل من الصحة الجسدية والطاقية من خلال تسهيل تدفق *شي* (الطاقة) عبر ميريديان الرئة. يدعم ST15 دور الرئتين في تبادل الأكسجين ويساهم في الرفاهية العاطفية من خلال تخفيف مشاعر الحزن والقلق، مما يعزز الإحساس بالهدوء والحيوية. يتفاعل بشكل تآزري مع أعضاء أخرى، مثل القلب والكلى، مما يعزز التوازن المتناغم داخل نظام الطاقة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط ST15 بـ *الغدة الزعترية*، التي تعتبر حيوية لوظيفة المناعة، مما يعزز القدرة على التحمل ضد الضغوط. من خلال رعاية الاتصال بين الصحة الجسدية والتوازن العاطفي، يساعد ST15 في تعزيز إحساس قوي بالرفاهية والحيوية وتدفق الطاقة بشكل عام، مما يجعله نقطة حيوية لأولئك الذين يسعون لتعزيز صحتهم العقلية والجسدية من خلال ممارسات طاقية مستهدفة.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

مشاركات من مجتمعنا

BioCoherence Personal Guide Meditation

ركز على النقطة الموجودة على الصدر, تقريباً أربعة عرضات أصابع إلى جانب خط الوسط, تحت عظمة التفاح. تُعرف هذه النقطة باسم ST15. تخيل هذه المنطقة كنقطة صغيرة, تتألق بضوء. اشعر بدفئها ينتشر بهدوء في الصدر.

ST15 معروفة بتأثيراتها المهدئة والموازنة. تخيلها تهدئ أي اضطراب عاطفي, مما يجلب إحساساً بالسلام والوضوح إلى العقل. تخيلها تنسق أي انزعاج أو توتر في الصدر, مما يسمح بالتنفس الأعمق, الأكثر سهولة.

بينما تشع ضوء ST15, تخيلها توازن أثر المؤشر الحيوي إلى حالتها المثالية, الطبيعية, البناءة. اشعر بهذا التوازن ينتشر في الجسد, مروّجاً للرفاهية العامة. دع هذا الإحساس بالانسجام والتوازن يستقر بعمق, معرفةً أن ST15 تدعم رحلتك نحو التوازن الداخلي.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز وعيك على المنطقة تحت عظمة التجويف الصدر, تقريبًا 4 أصابع عرضًا من الخط الوسيط لصدر جسمك. هذه هي نقطة المعدة 15, نقطة حيوية للطاقة والتوازن. تخيل نورا ناعما, دافئا يخرج من هذه المنطقة, نورًا يمثل القوة, والغذاء, والتناغم.

بينما أنت تستنشق, تخيل هذا النور ينمو ويصبح أكثر سطوعًا وحيويةً, يملأ صدرَك بدفئه المريح. اشعر بتدفق الطاقة في جسدك, تنتشر الهدوء والتوازن إلى كل جزء من وجودك. هذه الطاقة هي مصدر, نبع من الحيوية يمكنه دعم وتقوية مناطق أخرى في جسدك وعقلك.

تخيل هذا النور كمنارة, ترسل موجات من الطاقة والمعلومات في جميع أنحاء نظامك. يسافر إلى أعضائك, وقنواتك, وعواطفك, وأي نقاط أخرى للت acupuncture تحتاج إلى الدعم. اسمح لهذه الطاقة بأن توازن وتناغم أي اضطرابات, تجدد وتنعش داخلك.

اشعر بالطاقة تتكون, تزداد قوةً مع كل تنفس. أنت الآن قناة لهذه القوة الشفائية, قادرًا على توجيهها حيث تكون مطلوبة أكثر. مع الزفير التالي لك, أرسل هذه الطاقة القوية إلى الأولوية الأولى التي تظهر في تأملاتك. استمر في التنفس بعمق وثبات, مسموحًا للطاقة من نقطة المعدة 15 بالتدفق بسهولة إلى جميع الأولويات اللاحقة.

ابقَ مفتوحًا ومتقبلًا, مستعدًا لإرشاد هذه الطاقة المفيدة إلى كل منطقة تتطلب المساعدة.