Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui a centrare i tuoi pensieri, concentrati sul bilanciamento e sull'armonia all'interno del tuo corpo. Visualizza i punti di agopuntura che supportano la salute della tua tiroide e la tua vitalità complessiva: Il Punto Cuore 7 (HT7) si trova sul polso, appena sotto il mignolo, vicino alla piega. Questo punto è noto per calmare la mente e nutrire il cuore, aiutando ad alleviare i sentimenti di affaticamento e stress emotivo. Collega il cuore e supporta l'equilibrio emotivo, essenziale per il benessere generale. Il Punto Polmoni 7 (LU7) si trova sul polso, circa un pollice sopra la piega, sul lato del pollice. Questo punto aiuta ad aprire i polmoni e supportare la salute respiratoria. Gioca anche un ruolo nella regolazione del sistema immunitario, che è cruciale per mantenere i livelli di energia e combattere la fatica. Il Punto Vescica 13 (BL13) si trova sulla schiena, approssimativamente all'altezza della terza vertebra toracica, a circa 1,5 pollici dalla colonna vertebrale. Questo punto rafforza la funzione polmonare e supporta la capacità del corpo di combattere le malattie. Aiuta anche a nutrire il corpo e ripristinare energia, contribuendo alla gestione del peso e alla funzione tiroidea. Mentre visualizzi questi punti, immagina il flusso di energia che li collega. Immagina una luce calda che irradia da HT7, portando calma e nutrimento al tuo cuore. Vedi questa luce muoversi verso LU7, promuovendo respiri chiari e profondi, riempiendo il tuo corpo di vitalità. Infine, immagina l'energia che scorre verso BL13, rafforzando i tuoi polmoni e la tua forza complessiva. Questa interazione armoniosa tra cuore, polmoni e vescica favorisce una funzione tiroidea equilibrata, aiutando a regolare i livelli di energia e stabilizzare il peso. Lascia che questa visualizzazione risuoni dentro di te, mentre incoraggia il tuo corpo a tornare al suo stato perfetto di salute ed equilibrio. Abbraccia questo momento di pace interiore e forza.