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Ricette TCM

Alleviamento dell'ansia da allergia: Lenire emozioni e sintomi

Ansia da Allergia 10: BL48, GB3, Hy5, GV6, TH10

(Ansia, Congestione nasale, Pelle pruriginosa, Inquietudine)

Questa ricetta utilizza BL48 (Yanggang) per regolare la cistifellea, GB3 (Shangguan) per la testa e le allergie, Hy5 (Jiache) per i sintomi facciali, GV6 (Jizhong) per rafforzare la colonna vertebrale e TH10 (Tianjing) per regolare le emozioni. Riduce ansia e allergie. Controindicazioni: Evitare Hy5 vicino al viso.

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BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti e ad approfondire il tuo respiro, lascia che la tua consapevolezza si sposti dolcemente sui punti di agopuntura che possono supportarti nell'alleviare l'ansia, la congestione nasale, la pelle pruriginosa e l'inquietudine. Prima di tutto, visualizza il punto BL48, situato nella parte bassa della schiena, vicino al sacro. Questo punto aiuta a regolare la cistifellea, promuovendo l'equilibrio emotivo e alleviando la tensione. Permetti alla sua energia di fluire attraverso il tuo corpo, portando un senso di calma. Successivamente, concentra l'attenzione su GB3, situato davanti all'orecchio, alla tempia. Questo punto è efficace per alleviare mal di testa e allergie. Immagina la sua energia calmante mentre libera la tua mente e apre i tuoi sensi. Ora, porta la tua attenzione su Hy5, situato vicino alla mandibola. Questo punto affronta i sintomi facciali e promuove il rilassamento. Tuttavia, fai attenzione a visualizzare i suoi effetti senza un focus diretto, permettendo alla sua energia di risuonare dolcemente. Sposta la tua consapevolezza su GV6, situato lungo la colonna vertebrale, appena sotto il collo. Questo punto rafforza la tua struttura e stabilità complessive, favorendo la resilienza di fronte allo stress. Immagina un'energia calda e radicante che emana da questo punto, sostenendo la tua colonna vertebrale e calmando il tuo spirito. Infine, concentrati su TH10, situato vicino al gomito. Questo punto aiuta a regolare le emozioni, offrendo sollievo da ansia e tensione. Immagina la sua energia fluire liberamente, armonizzando i tuoi sentimenti e ripristinando l'equilibrio. Mentre mediti su questi punti, visualizza ogni area come una fonte di luce e calore, armonizzando il tuo corpo e la tua mente. Abbraccia il flusso naturale di energia mentre allevia i tuoi sintomi, riportandoti a uno stato di perfetto equilibrio e tranquillità. Con ogni respiro profondo, lascia che questa energia curativa ti avvolga, liberandoti dal disagio e invitando la pace nel tuo essere.
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