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Ricette TCM

Alleviamento della stanchezza cronica: Rinforza il tuo sistema immunitario

Fatica Cronica Immunitaria 2: LU2, LI5, SP6, GV14, KI3

Affaticamento persistente, Raffreddori frequenti, Immunità debole

Questa ricetta incorpora LU2 per aprire i polmoni, LI5 (Yangxi) per il supporto del polso e del sistema immunitario, SP6 (Sanyinjiao) per nutrire lo Yin, GV14 (Dazhui) per migliorare l'immunità e KI3 (Taixi) per nutrire lo Yin renale. Supporta energia e immunità. Controindicazioni: evitare SP6 in gravidanza; usare cautela con GV14 in gravidanza.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

Man mano che ti immergi in questo stato di rilassamento, porta delicatamente la tua consapevolezza all'energia dentro il tuo corpo, concentrandoti sui punti di agopuntura che supportano la vitalità e l'immunità. Inizia con LU2, situata appena sotto la clavicola, sul lato del torace. Visualizza quest'area che si apre, permettendo all'aria fresca e all'energia di fluire nei polmoni, migliorando la tua salute respiratoria e portando chiarezza alla tua mente. Successivamente, sposta la tua attenzione su LI5, situata sul polso, nella cavità sul lato del pollice. Immagina una calda luce che irradia da questo punto, fornendo supporto al tuo sistema immunitario e energizzando le tue braccia, nutrendo la tua capacità di agire e interagire con il mondo. Ora, dirige la tua attenzione su SP6, posizionata sul lato interno della gamba inferiore, circa quattro larghezze di dito sopra la caviglia. Immagina che un'energia nutritiva fluisca in questo punto, rivitalizzando la tua energia Yin e armonizzando la funzione complessiva del tuo corpo. Passa a GV14, situata appena sotto la base del cranio, sul retro del collo. Immagina questo punto come una potente porta d'ingresso, che migliora la tua immunità e fortifica il tuo corpo contro le malattie, creando uno scudo protettivo attorno a te. Infine, concentrati su KI3, situata vicino alla caviglia interna, dietro il rilievo osseo. Visualizza quest'area riempita di energia curativa, nutrendo il tuo Yin renale e fornendo profonde riserve di energia, radicandoti in forza e resilienza. Permetti agli effetti combinati di questi punti di armonizzarsi dentro di te, supportando i tuoi livelli energetici e rafforzando il tuo sistema immunitario. Mentre continui a respirare profondamente, senti il flusso di energia che collega ogni punto, creando un equilibrio che ti rinvigorisce e ti protegge. Abbraccia questa sensazione di vitalità e forza, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo nel modo più naturale ed efficace, riportandolo al suo stato ottimale di salute e equilibrio.
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