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Ricette TCM

Alleviamento delle allergie stagionali: lenire il prurito alla gola

Irritazione della gola da allergia stagionale: LI4, CV22, LU10, ST36

Prurito alla gola stagionale, Secchezza, Tosse allergica

Questa ricetta affronta l'irritazione stagionale della gola con LI4 (Hegu) per potenziare l'immunità, CV22 (Tiantu) per liberare la gola, LU10 (Yuji) per ridurre il calore della gola e ST36 (Zusanli) per migliorare la vitalità. Allevia il prurito e la tosse. Controindicazioni: evitare LI4 in gravidanza; usare cautela con CV22 in caso di infezioni alla gola.

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Mentre continui a approfondire il tuo respiro, concentra la tua attenzione sull'area della gola. Visualizza il punto di agopuntura CV22, situato al centro della gola, appena sopra l'incavo della clavicola. Questo punto aiuta a liberare qualsiasi blocco, alleviando l'irritazione e promuovendo un senso di apertura. Immagina un'ondata delicata di energia lenitiva che scorre sulla tua gola, alleviando il disagio e la secchezza.

Ora, porta la tua attenzione su LI4, situato sul dorso della mano, tra il pollice e l'indice. Questo punto è noto per potenziare l'immunità e migliorare la vitalità complessiva. Visualizza una luce calda che irradia da LI4, rafforzando le difese del tuo corpo contro le allergie stagionali.

Successivamente, sposta il tuo focus su LU10, situato sul lato palmare del polso, alla base del pollice. Questo punto aiuta a ridurre il calore nella gola e ad alleviare la tosse. Immagina una sensazione rinfrescante che si diffonde da LU10, calmando qualsiasi irritazione e portando sollievo.

Infine, connettiti con ST36, situato appena sotto il ginocchio, a circa quattro dita di distanza dalla rotula, verso il lato esterno della gamba. Questo punto migliora la vitalità e l'energia in tutto il corpo. Immagina un'energia radicante che fluisce da ST36, stabilizzando la tua salute e il tuo benessere complessivi.

Mentre respiri profondamente, permetti all'energia combinata di questi punti di armonizzare la tua gola, alleviando il prurito e il disagio. Abbraccia la sensazione di equilibrio mentre il tuo corpo si allinea naturalmente al suo stato ottimale. Fidati di questo processo, sapendo che stai nutrendo la tua salute e vitalità ad ogni respiro. Lascia andare qualsiasi tensione e senti il delicato rilascio dell'irritazione, permettendo alla tranquillità di riempire il tuo essere.
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