Strutture di energia e mente

ST20: Assumendo supporto - Aumenta la digestione e l'energia

Assumendo Supporto

Sull'addome, 2 cun laterali alla linea mediana e 5 cun sopra l'ombelico.

ST20 è comunemente utilizzato per regolare lo Stomaco e alleviare la distensione addominale e il dolore. È benefico per trattare i disturbi digestivi e migliorare la salute gastrointestinale complessiva.

Il ST20, o Punto di Supporto 20, è un punto di agopuntura importante situato sul meridiano dello stomaco, principalmente associato alla digestione e al potenziamento dell'energia. Questo punto svolge un ruolo cruciale nella stimolazione della funzione gastrica, promuovendo un'assorbimento ottimale dei nutrienti e supportando i processi metabolici, contribuendo così alla vitalità e alla resilienza complessive. Interagisce strettamente con lo stomaco, la milza e il fegato, facilitando un flusso armonioso di Qi (energia) e sostenendo il benessere emotivo riducendo l'ansia e promuovendo un senso di calma. La salute dello ST20 è collegata alla capacità del corpo di trasformare il cibo in energia, essenziale per l'attività fisica e la chiarezza mentale. Inoltre, può aiutare ad alleviare i sintomi del disagio digestivo, che, quando cronico, può portare a stress emotivo e affaticamento. Armonizzando il sistema digestivo e migliorando i livelli di energia, lo ST20 supporta non solo la salute fisica ma anche la lucidità mentale e la stabilità emotiva, rendendolo un componente vitale per raggiungere il benessere olistico. Gli utenti possono scoprire che un coinvolgimento regolare con questo punto favorisce un equilibrio energetico più profondo, migliora la resilienza allo stress e incrementa la salute complessiva.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Post della nostra comunità

Fatica Autoimmune 8: Stanco, Debole, Nebbioso?

BioCoherence Personal Guide Meditation

Visualizza l'area subito sotto la cassa toracica, su entrambi i lati dell' addome superiore. Questa è la posizione di ST20, un punto conosciuto per la sua capacità di armonizzare lo stomaco e calmare la mente. Immagina una luce gentile e calda che emanano da quest'area, lenendo qualsiasi disagio e ripristinando l'equilibrio.

Mano a mano che la luce cresce, senti la sua influenza calmante espandersi in tutto il corpo. Questo punto viene spesso utilizzato per alleviare l'ansia e lo stress, promuovendo un senso di pace e rilassamento. Immagina la luce che dissolve qualsiasi tensione o turbolenza emotiva, lasciando una sensazione di tranquillità.

Permetti alla luce di interagire con la tua respiro. Con ogni inspirazione, assorbi calma ed equilibrio. Con ogni espirazione, rilascia qualsiasi energia negativa o squilibrio. Continua a concentrarti sul calore e la luce a ST20, sapendo che sta lavorando per ripristinare il tuo biomarker al suo stato perfetto, normale e costruttivo.

Rimani con questa sensazione, permettendo alla luce di avvolgere tutto il tuo essere, portando a una profonda sensazione di armonia e benessere.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Concentra la tua attenzione sull'area appena sotto la tua gabbia toracica, circa due pollici sul lato della linea centrale del tuo corpo. Questa è la posizione di Stomaco 20 (ST20), un punto energetico noto per la sua abilità di nourish e bilanciare. È posizionato nella parte superiore dell'addome, funzionando come un hub potente per distribuire energia e armonia in tutto il tuo essere.

Visualizza una luce calda, splendente che emana da questo punto. Senti l'energia che si accumula là, diventando più brillante e vibrante con ogni respiro che prendi. Immagina questa luce che si espande, riempiendo il tuo addome superiore con energia calmante, rivitalizzante. Questa energia è gentile ma potente, capace di raggiungere ogni angolo del tuo corpo e mente.

Continuando a concentrarti su ST20, senti l'energia che fluisce da questo punto verso qualsiasi area dentro di te che ha bisogno di supporto. Immagina che stia inviando onde di luce guaritrice ai tuoi organi, meridiani, e centri emozionali. Vedi che bilancia i tuoi sistemi interni, fornendo loro la forza e le informazioni di cui hanno bisogno per funzionare in armonia.

Consenti a questa energia di accumularsi fortemente. Senti la sua intensità crescere, diventando una fonte concentrata di supporto e nourishment. Quando senti che ha raggiunto il suo picco, immagina che stia irradiando verso fuori, viaggiando verso ogni priorità che sarà affrontata successivamente nella tua meditazione. Questa energia funzionerà come una fondazione, garantendo che ogni area di focalizzazione successiva riceva il supporto di cui ha bisogno.

Rimani aperto, poiché questa energia potente di ST20 fluirà ora verso le priorità che seguono, portando equilibrio e armonia a ciascuna di esse.