TCM Receptek

Időszakos Immunitás Támogatás: Erősítse Meg A Teste Védelmét

Időszakos Vital Flow: Öleld Meg a Belső Ellenállóságot: SI7, ST39, TV12, CV20, Hy3

Szezonális ellenállósági áramlás: Ápolja belső egyensúlyát, növelje életerejét, és öleljen meg nyugalmat.

Tudatos Nyugalom Recept - Ez az élmény a nyugalmat és a stabilitást támogatja azáltal, hogy finoman vezeti tudatodat a fókuszált érzékszervi területeken keresztül. Kapcsolódj belső egyensúlyodhoz, fedezd fel a lágy érzéseket az alsó testedben és a hasadban, és nyisd ki a mellkasodat, hogy átöleld a harmonikus áramlást. Tökéletes szezonális váltásokhoz, ez a recept egy békés kapcsolódási pillanatra hív.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Visualizáld a tű acupuncture pontokat, amelyek támogatják az immunrendszeredet ebben az időszakban.

Kezdj a SI7 (Zhizheng) ponttal, amely a belső karon található, körülbelül két ujjnyi távolságra a csuklóredőtől. Ez a pont megnyugtatja az elmét, csökkenti a stresszt és a szorongást, lehetővé téve a nagyobb világosságot és relaxációt.

Ezután összpontosíts a ST39 (Xiajuxu) pontra, amely az alsó hasban található, két ujjnyi távolságra a térdkalácstól. Ez a pont segít támogatni az alsó testet, fokozva az általános energiádat és életerődet.

Most fordítsd a figyelmed a TV12 (Tianshu) pontra, amely az alsó hasban található, körülbelül egy tenyeres távolságra a köldöktől. Ez a pont segít az emésztésben és támogatja az alsó hasi szerveidet, elősegítve az általános jólétet.

Térj át a CV20 (Huagai) pontra, amely a mellkas közepén helyezkedik el, közvetlenül a szegycsont fölött. Ez a pont megnyitja a mellet, elősegítve a jobb légzést és segítve a szorongás érzésének enyhítésében, javítva a légzőrendszered egészségét.

Végül vizualizáld a Hy3 (Juliao) pontot, amely az arc oldalán található, közvetlenül az arccsont alatt. Ez a pont hasznos az arcbőr allergiáinak enyhítésében, de óvatosan kell kezelni, és kerülni kell, ha érzékenység áll fenn.

Ahogy ezekre a pontokra összpontosítasz, lélegezz mélyen, engedd, hogy az energia minden helyről szabadon áramoljon a testedben. Képzeld el, hogy egy meleg, gyógyító fény körülölel, harmonizálva az immunrendszeredet, és megerősítve a védekezésedet az idénybeli sebezhetőségek ellen.

Minden lélegzettel érezd, hogy a egyensúly visszatér a testedbe, támogatva téged abban, hogy erővel és ellenálló képességgel nézz szembe az évszakváltozásokkal. Engedd, hogy ez a természetes energia visszavezessen a tökéletes egészség és életerő állapotába.