TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Vizualizálja azokat az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják az egyensúly és a megkönnyebbülés felé vezető útját. Kezdje a BL45-tel, amely az alsó háton található, közvetlenül a keresztcsont felett. Ez a pont segít szabályozni a Qi-t, elősegítve a stabilitás és a megerősödés érzését. Érezze, ahogy az energia áramlik ezen a területen, harmonizálva a test természetes ritmusait. Ezután lépjen a ST45-re, amely a második lábujj külső szélén található. Ez a pont ismert arról, hogy tisztítja a hőt, enyhítve a torlódás és a kellemetlenség érzéseit. Képzelje el, ahogy a hő ebből a pontból árad, megnyugtatva a kellemetlenségeket és lehetővé téve a friss energia keringését. Most összpontosítson a Hy2-re, amely az arcon található, az orr és a száj között. Ez a pont az arcbőr allergiáival foglalkozik. Amikor ezt vizualizálja, lásson egy lágy fényt, amely körülöleli ezt a területet, megnyugtatva a viszketést, és elősegítve a tisztaságot és a könnyedséget. Fordítsa figyelmét a CV7-re, amely az alsó has közepén található. Ez a pont tonizálja a Qi-t, tápláló energiát biztosítva. Képzelje el, hogy egy meleg ragyogás tölti ki a középpontját, támogatva vitalitását és érzelmi egyensúlyát. Végül kapcsolódjon a TH7-hez, amely a csuklón található. Ez a pont segít szabályozni az érzelmeket, elősegítve a nyugalom és a jóllét érzését. Képzelje el, hogy egy lágy, megnyugtató hullám árad át rajta, enyhítve a feszültséget és elősegítve a nyugalmat. Amint meditál ezeken a pontokon, engedje meg, hogy energiáik összefonódjanak benned. Érezze, ahogy a egyensúly helyreáll - az elméje nyugodt, a teste ellazult, és a szelleme felemelkedett. Öleld át ezt a természetes gyógyulási folyamatot, és alakíts ki egy harmonikus állapotot, amely mentes a szorongástól és a kellemetlenségtől. Engedje szabadon áramlani az energiát, amely békében és nyugalomban gyökerezi meg.