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Recetas de TCM

Alivio de Alergias: Calmar la Ansiedad y Aliviar los Síntomas

Ansiedad por Alergia 7: BL45, ST45, Hy2, CV7, TH7

(Ansiedad, Congestión nasal, Piel con picazón, Inquietud)

Esta receta incorpora BL45 (Yixi) para regular el Qi, ST45 (Lidui) para limpiar el calor, Hy2 (Sibai) para alergias faciales, CV7 (Yinjiao) para tonificar el Qi y TH7 (Huizong) para regular las emociones. Apoya el equilibrio emocional y alérgico. Contraindicaciones: Evitar el Hy2 cerca de los ojos.

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Visualiza los puntos de acupuntura que apoyarán tu viaje hacia el equilibrio y el alivio. Comienza con BL45, ubicado en la parte baja de la espalda, justo encima del sacro. Este punto ayuda a regular el Qi, promoviendo una sensación de estabilidad y enraizamiento. Siente la energía fluir a través de esta área, armonizando los ritmos naturales de tu cuerpo. A continuación, muévete a ST45, que se encuentra en el borde exterior del segundo dedo del pie. Este punto es conocido por limpiar el calor, aliviando las sensaciones de congestión y malestar. Imagina el calor que irradia desde este punto, aliviando cualquier irritación y permitiendo que la energía fresca circule. Ahora concéntrate en Hy2, ubicado en la cara, entre la nariz y la boca. Este punto aborda las alergias faciales. Mientras lo visualizas, ve una luz suave envolviendo esta área, calmando cualquier picazón y promoviendo claridad y facilidad. Desplaza tu atención a CV7, que se encuentra en el centro del abdomen inferior. Este punto tonifica el Qi, proporcionando una energía nutritiva. Imagina un brillo cálido llenando tu núcleo, apoyando tu vitalidad y equilibrio emocional. Finalmente, conéctate con TH7, situado en la muñeca. Este punto ayuda a regular las emociones, fomentando un sentido de calma y bienestar. Imagina una suave ola calmante lavándote, aliviando la tensión y promoviendo la tranquilidad. Mientras meditas en estos puntos, permite que sus energías se entrelacen dentro de ti. Siente el equilibrio restaurarse: tu mente en calma, tu cuerpo relajado y tu espíritu elevado. Abraza este proceso de sanación natural, cultivando un estado armonioso de ser, libre de ansiedad y malestar. Permite que la energía fluya libremente, arraigándote en paz y serenidad.
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