TCM Receptek

Sinusz enyhítése: Egyszerű gyógymódok a torlódásra és fájdalomra

Szinusz: LI20, LI4, ST36

orrdugulás, orrmelléküregi fejfájás, orrfolyás

Ez a recept kombinálja a LI20, LI4 és ST36 pontokat a sinuszdugulás, sinuszfejfájás és orrfolyás enyhítésére. Segít elősegíteni a sinuszok lecsapolását és csökkenteni a kellemetlenséget.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ebben a mély meditációs pillanatban koncentráljunk a testben lévő harmonikus áramlatra, célzottan a melléküregek kényelmetlen érzésének csökkentésére. Képzeljük el a tűnyomásos pontokat, amelyek egyensúlyt és könnyedséget hoznak létünkbe.

Képzeljük el az LI20 pontot, amely az orr mindkét oldalán helyezkedik el, kellemesen felébredve, hogy elősegítse a tisztább légzést és a melléküregek lecsapolását. Érezzük a finom energiát áramlani ezen a ponton keresztül, csökkentve a dugulást és friss levegőt hívva be légzési útvonalainkba.

Nnow, fordítsuk figyelmünket az LI4-re, amely a hüvelykujj és a mutatóujj közötti hálózaton található. Képzeljük el ezt a pontot mint kaput, amely felszabadítja a feszültséget és tiszta utakat nyit, megnyugtatva a melléküregi fejfájásokat és megnyugtatva az elmét. Minden lélegzettel engedjük, hogy ez az energia terjedjen, könnyebbséget és tisztaságot hozva.

Végül koncentráljunk az ST36-ra, amely a térd alatt helyezkedik el a láb külső oldalán. Képzeljük el ezt a pontot, amely ápolja életerőnket és megerősíti energiánkat. Ez megerősíti a test védelmi rendszerét, támogatva a légzőrendszert és javítva az általános jólétet.

Az ezek a pontok együttműködésével tapasztalja meg a kellemetlenségek lágy felszabadulását. A melléküregek, orr és fej visszanyeri egyensúlyát, visszatérve természetes, egészséges állapotukba. Lélegezzünk mélyen, és engedjük, hogy az energia harmonikus áramlása visszaállítsa tökéletes egyensúlyunkat.